28天超简单排毒

第一章美女无毒一身轻

1.美女就是要零毒素

2.看看你中毒有多深

3.对症下药做解毒高手

4.全面布置滤毒屏障

第二章净化的一周首先清空体内垃圾

周一排毒首先通便便

周二肠道清洁第一关

周三解毒要靠肝

周四彻底排除肺毒

周五清除血液污垢

周六一天不吃饭身体好舒服

周日美容觉助肌肤自动排毒

第三章均衡的一周体态轻盈尽显优雅

周一跟蝴蝶臂说BYEBYE

周二修炼性感杨柳小蛮腰

周三雕塑纤纤玉腿

周四锻造迷人锁骨

周五秀出玲珑曲线背

周六晋升芭比娃娃小脸

周日魔鬼身材变变变

第四章养颜的一周由内而外焕发光盘

周一角质大扫除

周二毛孔排毒，让肌肤自由呼吸

周三排毒祛斑“美人计”

周四我们一起战“痘”到底

周五白里透红与众不同

周六紧致抗衰，逆转时光之轮

周日冰肌玉骨自水润

第五章愉悦的一周精力旺盛笑容灿烂

周一让生活空间也排一下毒

周二挥汗如雨，毒素排出

周三10分钟冥想>10小时保养

周四我爱洗澡，皮肤好好

周五爱香薰，爱自己

周六音乐，与排毒同在

周日给心灵也做一个SPA

附录排毒成绩大盘点

　　肥胖、疲倦、失眠、记忆力下降，都是毒素惹得祸，本书为你量身打造28天排毒计划。营养均衡的排毒餐，轻松简便的排毒操，让你快速排出体内毒素，享受健康、充满活力的每一天。　　只需28天，让你焕然一新，排毒就是这么简单！