书籍简介:

“卡耐基经典成功学”共10册：《如何成为高效的领导者》《如何克服焦虑与压力》《如何开创丰富的人生》《如何才能攻心交流》《如何建立高效的人际关系》《如何活出精彩》《拥抱改变，迈向成功》《如何领跑职业生涯》《如何有效解决生活冲突》《十步走向完美人生》。《如何克服焦虑与压力》共7章，内容有：焦虑导致的风险、打破爱焦虑的坏习惯、做你焦虑的事、培养积极的心态、征服恐惧感、应对压力、驱逐倦怠。

作者介绍:

作者简介戴尔·卡耐基联合公司（DaleCarnegie&Associates,Inc.）由戴尔·卡耐基先生亲创于1912年，前身为卡耐基培训班，在1954年注册为DaleCarnegieTraining（卡耐基训练）。半个多世纪里，培训课程发展至领导力、成人教育、演讲、企业内训等领域。2001年，其在美国所有的授权机构都被政府批准，正式成为美国各州政府机构可采购的合格培训商。如今，戴尔·卡耐基联合公司在全世界超过86个国家设有分支机构，以30种语言提供专案服务。毕业学员超过800万人。Fortune（财富）500大企业中，超过425家企业长期使用其培训课程。戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888—1955）西方现代人际关系教育的奠基人，美国著名的人际关系学大师，被誉为“20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师”。他在1936年出版的《人性的弱点》（How to Win Friends and Influence People）风靡全球，先后被译成几十种文字，被视为社交圣经之一，被誉为“人类出版史上的奇迹”。这本书在近80年后经过官方修订升级，加入赢得信任等更符合现代需求的内容，译名更新为《交际的艺术》。他于1912年创立卡耐基培训班，教导人们人际沟通及处理压力的技巧。后发展为戴尔·卡耐基联合公司，如今已在86个国家以30余种语言提供专业培训，毕业学员800余万人。

书籍目录:

前言01担忧之害02打破爱忧虑的习惯03化解工作中的担忧04培养积极的心态05战胜恐惧06管理压力07摆脱身心倦怠08缓解时间紧迫感09应对变化附录一　戴尔·卡耐基简介附录二　戴尔·卡耐基联合公司简介附录三　亚瑟·R.佩尔简介附录四　戴尔·卡耐基原则

内容摘要:

基本信息

商品名称：克服忧虑释放自我-卡耐基经典成功学
出版社：中国电力出版社
出版时间：2015-01-01

作者：卡耐基
译者：美同
开本： 32开

定价： 32.00
页数：188
印次： 1

ISBN号：9787512366756
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
总是为不可预知的事情感到寝食难安？常常为未完成的工作焦虑不已？对复杂的人际关系力不从心？对个人健康情况产生不切实际的担忧？害怕当众讲话？不敢坐飞机？…… 如果你遭遇上述情形，戴尔·卡耐基化解人生忧虑的智慧经典——《克服忧虑，释放自我》或许能给你一些启发。本书分为【打破忧虑的习惯、培养积极的心态、战胜恐惧、管理压力、摆脱倦怠、管理时间、应对变化】七大主题，探讨的问题有：忧虑的本质及来源各种忧虑的化解方法，比如个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑培养积极心态的方法恐惧的连环效应及消除办法压力水平与工作效率的关系应对压力情境与减压工作压力与职业倦怠的区别预防、应对职业倦怠分析工作时间，安排工作时间克服拖延症清理手头的工作走出心理舒适区，迎接变化适应组织变革 …… “心灵导师”戴尔·卡耐基的化解忧虑之道，与戴尔·卡耐基联合公司【最新案例】完美融合，“亲传弟子”权威解读带给你【原版经典与现代实用】的双重收获。

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【最新引进，官方最新授权，内容全新升级】【新增现代案例分析】【赠“卡耐基原则”官方完整版】你知道忧虑的本质是什么吗？它有哪些来源？怎样应对个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑？恐惧、压力与倦怠的背后隐藏着什么，怎样化解？拖延症能根治吗？个人如何适应组织变革的影响？ …… “20世纪最伟大的心灵导师”戴尔·卡耐基的化解忧虑之道作品曾被译成58种语言，全球畅销9000万册，影响4亿读者最经典的领导智慧最现代的案例咨询最权威的问题解决方案最经典——基于“20世纪最伟大的心灵导师”戴尔·卡耐基化解人生忧虑的哲学最权威——由戴尔·卡耐基亲创的美国戴尔·卡耐基联合公司全新修订升级最实用——融入官方最典型的咨询案例，最权威的解决方案，最成熟的指导经验助你轻松应对恐惧、压力、倦怠、忧愁，活出释放的自我！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	克服忧虑，释放自我站内查询相似图书
丛书名	卡耐基经典成功学
	9787512366756 如需购买下载《克服忧虑，释放自我》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国电力出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

克服忧虑，释放自我是中国电力出版社于2015.1出版的中图分类号为 R749.7-49 的主题关于焦虑－自我控制－通俗读物的书籍。