出版社:重庆大学出版社
年代:2011
定价:15.0
本书涵盖了许多重要的内容,不仅普及了癌症的相关知识,对传统和新兴的治疗方法进行回顾和评价,而且还包括对每个人都会造成影响的饮食习惯、保健品、减压、免疫系统、解毒、运动锻炼以及处理恐惧感和创伤等问题进行了深刻的解读。本书中,丹·肯纳主张防癌、抗癌应在生理、情感、心理和精神上的齐头并进,提升机体抗癌能力的身心灵免疫系统;而且还用他的学术理论、他的实践经验和他独特的理解与关注,为我们提供了很多可以选择的资源,列举了许多有利于我们康复的因素。
了解癌症
氧化应激/炎症/血管形成(血管发生)/免疫功能缺陷
诊断和治疗的注意点
令人兴奋的新突破/改变迫在眉睫/转移:癌症研究的盲点/癌症的排查和诊断/传统癌症治疗
健康长寿的七大要素
健康长寿七要素/小结
如何解毒和排毒
解毒层次/温和解毒:5日膳食疗养/毒和排毒食品/水/深层清洁环境中的化学物质/怎样才能知道自己体内是否含有重金属物质/家庭热疗:远红外桑拿
抗癌食品
促癌食品/抗癌食品/你知道多少种抗癌食品/入门指南
抗癌保健品
有关营养保健品的争议/人造维生素vs天然维生素/推荐使用的营养保健品,与你的癌症医生讨论营养保健品
生活方式及危险因素
生活方式/危险因素
锻炼
锻炼是癌症的克星/锻炼有助于预防癌症/锻炼和癌症治疗中的康复时间/哪一种锻炼最好?
情感愈合
创伤性经历/情感愈合途径/学会什么使你快乐
心灵治愈
什么是心灵治愈?寻找生命的意义/思考与冥想
症状及其缓解
恶心和呕吐/脱水症状/反酸症状/便秘症状/腹泻症状/便秘与腹泻交替/消化不良/(黏膜炎引起的)口腔和咽喉疼痛/脱发/体重下降和营养不良/虚弱和疲劳乏力/性欲低下/免疫功能下降/神经系统症状/心血管症状/皮肤疼痛和水疱/术后恢复/针灸的作用/基本的治疗和恢复协议
译后记
《癌症可以战胜:提升机体抗癌能力的身心灵方法》是美国抗癌领域权威医师丹·肯纳的杰作。全书从科学上普及了癌症常识,对传统和新兴的治癌方法进行了比较介绍,重点且全面地讲解了身心灵治疗方法——如何从饮食习惯、营养保健品、减压、免疫系统、排毒解毒、运动锻炼以及处理恐惧感和创伤等方面提升机体抗癌能力的方法。肯纳主张防癌抗癌应在生理、情感、心理和精神上齐头并进,全面提升机体自身抗癌能力。《癌症可以战胜:提升机体抗癌能力的身心灵方法》既可以作为癌症患者及其家属抗癌的实用手册,也可以作为居民日常保健的指导手册。
不生病,不仅需要智慧,更需要了解战胜疾病的科学知识和方法。《癌症可以战胜——提升机体抗癌能力的身心灵方法》不仅可以帮助我们全面了解癌症及其治愈的过程,而且身心灵的统合治疗方法可以有效增强机体自身的抗癌和康复能力。医学科学告诉我们,免疫系统能力的提升是预防和战胜疾病的最有效途径。