阴虚的女人容易老

书籍简介:

《黄帝内经》记载：“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。”这句话告诉我们，阴阳调和是身体健康的保证。而男属阳，女属阴，女性朋友在日常生活中更要重视滋阴。因为一旦阴虚，身体燥热、上火就会找上门来，“灼伤”或透支女人体内的津液，导致烦躁、疲劳等，随之而来的是食欲减退，睡眠质量低，皮肤易干燥、萎黄、出现皱纹，身材走形等等，过早地在女性身上刻下岁月的痕迹。针对以上种种问题，本书从五脏养生入手，详细阐述了五脏之阴的特点与日常的保健问题。同时，围绕着顺时养生、美容、疾病、上火等方面，通过饮食、经络、健身操等方法来滋阴养生，以帮助女性朋友们达到阴阳平衡、气血充盈的健康状况，从而收获美丽幸福的人生。

书籍规格:

书籍信息归属:

阴虚的女人容易老是化学工业出版社于2015.9出版的中图分类号为 R254.1 ,R241.3 的主题关于 女性－阴虚－基本知识 ,女性－滋阴－基本知识 的书籍。