别跟我说你懂食疗

书籍简介:

书中用上课、聊天、叙事等轻松的方式道出了食疗的内涵、食疗的方法路径、食疗的特点，并从理论上加以证实。书中阐述了独到的食疗加减三步法、宝塔食疗法、五色食疗法、二十八种食物食疗法、五味食疗法、部位对应食疗法、阴阳食疗法和心态疗法。本书不满足于道理的讲述，也不沾沾自喜于若干个偏方、食方和验方的创新设计，而是对常见病进行了深入细致的食疗分析，从饮食上找到根源和调理的方法。本书以幽默风趣的方式阐述了食疗在家庭、职场等方面的作用。书中与您分享的事例均来自于作者多年的临床实践，并且，越来越多的人遵照书中的指导而获得健康。希望通过阅读本书，也让您能从中受益。

内容摘要:

书籍规格:

书籍信息归属:

别跟我说你懂食疗是中国医药科技出版社于2014.6出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物疗法－基本知识 的书籍。