如果没有你·瑜伽

书籍简介:

瑜伽以其生活化、普及化，成为适应现今高节奏生活的新新人类的一种新生活方式。而它又不仅仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。本书在广泛听取各地瑜伽爱好者心声的基础上，组织了众多资深瑜伽人士参与探讨与编写，同时结合作者多年对瑜伽的热衷、研究和教学经验总结。本书集合了瑜伽的起源、瑜伽的教练指南、瑜伽的理论、瑜伽的体式实践等。让更多瑜伽爱好者坚持不懈地练习瑜伽。

书籍规格:

书籍信息归属:

如果没有你·瑜伽是上海科学技术文献出版社于2016.3出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。