书籍简介:

减肥瘦身，是大多数女人努力不懈，始终奋战的功课。本书是最实用完整的瘦身资讯书。本书有别于一般瘦身食谱所采取格式化的一周菜单设计方式，或是自行计算始终摸不着头绪的蔬菜米饭等食物分数和点数，而是将各式料理依据1天摄取1200～1500卡热量的标准来自由随意组合三餐想吃的菜色。此外，尚有许多丰富的瘦身资讯，如减肥者的生活公约、运动瘦身雕塑曲线、减肥问答28问、减肥魔法收集篇、瘦身产品停看听等。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	完美瘦身指南站内查询相似图书
丛书名	营养与保健系列
	9787030125668 如需购买下载《完美瘦身指南》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	科学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)		语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

完美瘦身指南是科学出版社于2004.01出版的中图分类号为 TS972.164 的主题关于女性－减肥－菜谱的书籍。