中华古法养生术大全

书籍简介:

中国养生术源远流长，这些养生功法以传统中医学治病与养生原理为指导，多以肢体运动为主，辅以呼吸吐纳，强调身、心的修养，可平衡阴阳、调和血气、疏通经络、强筋健骨、辅助治疗疾病，更可使人心情舒畅，心态怡然。本书精选收录了最具代表性、简单易学、功效显著的中华养生功法，图文并茂地为读者展示、并指导练习这些神奇的健身养生运动，并配DVD光盘，可为一般民众和养生爱好者强身健体提供有益的指导。

书籍规格:

书籍信息归属:

中华古法养生术大全是四川科学技术出版社于2014.11出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医） 的书籍。