书籍简介:

失眠是一种睡眠障碍，导致失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。那么如何应对失眠呢？本书介绍了大量有助于缓解失眠的饮食、药茶、按摩、拔罐、刮痧、艾灸、贴敷、运动、心理治疗等方法，帮助失眠者找回久违的睡眠。

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书籍详细信息
书名	失眠防治一本通站内查询相似图书
丛书名	常见病防治一本通
	9787122284136 如需购买下载《失眠防治一本通》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	化学工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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失眠防治一本通是化学工业出版社于2017.1出版的中图分类号为 R749.7 的主题关于失眠－防治的书籍。