八拳

第一章 八拳概论

第二章 八拳源流

第三章 八拳特点

第四章 八拳步法、腿法与手法

第五章 八拳功法

第六章 平头八拳

第七章 虎爪八拳

第八章 经典拳论及拳歌

第九章 羊定国：我怎样练八拳

第十章 部分报刊有关八拳的记载

附录一 戚继光《拳经捷要篇》32式

附录二 向恺然先生1912年著《拳术》

湖南的“王拳、范棍、向文章”被武术界称之为三绝，誉满全国。“王拳”即湖南长沙人王润生先生(曾与大侠杜心五一起担任过孙中山先生保镖)所练的八拳。1905年王润生留学日本时，曾用八拳三次将健壮傲慢的日本柔道家打倒在地，使其动弹不得。在日留学期间，中国留学生向其学习八拳的有柳午亭(柳直荀烈士之父)、李肖聃(李淑一之父)、向恺然(平江不肖生)等数十人。
　　本书作者羊定国，自幼爱好武术，20世纪60年代拜师龙奉武先生，先学太极拳和推手。后孛八拳。由于诚心学武。终于被退隐江湖多年、先后从学于王润生、杜荣阶、王美成的龚寿泉先生破格收为关门弟子。经几十年孜孜不倦习练，终得八拳真谛。