书籍简介:

只要将每天的生活习惯（吃了什么，做了什么运动，几点睡觉几点起床）记录下来，就能找到你的“易胖因素”，改变这些习惯就能变成易瘦体质！试过记录式减肥后，你就会发现，减肥并没有难，不勉强自己也能轻轻松松地瘦！

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书名	记录式减肥站内查询相似图书
	9787559427939 如需购买下载《记录式减肥》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏凤凰文艺出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	68.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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记录式减肥是江苏凤凰文艺出版社于2018.9出版的中图分类号为 R161 的主题关于减肥－基本知识的书籍。