书籍简介:

本书针对生活中常见的各种医病以及保健需求，介绍了最常用且易显效的150个保健穴位。并且针对家庭易患的36种病症给出了具体按摩操作指引，也针对各个病症给出了相应的食疗方。在介绍穴位应用的同时，还给出了穴位的准确定位图以及取穴的建议窍门，解决读者常反映的取穴不准的问题。全书本着“一按就灵”的思路，按照功能进行分类，方便检索查阅。配图采用骨骼图与真人图相结合的形式，并配有简便的取穴方法，使其更具有指导性和实用性。

书籍目录:

预备篇

认识经络与穴位

不会出错的找穴方法

四种基本按摩手法

按摩的注意事项

应用篇

四季养生的10个特效穴位

1．百会穴——长命百岁保健穴

2．太阳穴——脑神经的天然调节器

3．合谷穴——消炎镇痛的救星

4．神门穴——安神固本之要穴

5．涌泉穴——人体生命之源

6．足三里穴一天然营养补品

7．听宫穴——耳聋耳鸣就找它

8．睛明穴——眼睛明亮的法宝

9．膻中穴——宽胸理气除心烦

10．气海穴——任脉之补虚要穴

滋养五脏六腑的14个特效穴位

11．心俞穴——养心安神

12．内关穴——心神卫士

13．肺俞穴——哮喘病的克星

14．太渊穴——宣肺益气

……

实践篇

附录

内容摘要:

本书将常用的150个穴位的功效进行精心提炼，分类编排，适合大众养生保健、祛病强身，康复减压的需要，时刻呵护你和家人的健康。本书介绍的每个穴位，不仅配有准确的骨骼定位图，还附有真人演示图，位置一目了然，让你轻松就能找到穴位，一看就懂，一按就灵。无论是日常养生，还是缓解身体不适及治疗病症，都可以根据书中介绍的穴位和手法，为自己以及家人进行最自然、最方便、最健康的居家保健。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	对症按摩150个特效穴位站内查询相似图书
丛书名	汉竹·健康爱家系列
	9787501979417 《对症按摩150个特效穴位》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国轻工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	21 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

对症按摩150个特效穴位是中国轻工业出版社于2011.1出版的中图分类号为 R244.1-64 的主题关于穴位按压疗法－图解的书籍。