出版社:中国科学技术出版社
年代:2017
定价:39.8
本书在第2版的基础上修订而成,以中医名著《黄帝内经》抗衰老的基本理论为指导,结合现代生活和医疗保健实际,详细介绍了抗衰老的相关知识和方法,包括《黄帝内经》中有关衰老进程、机制和抗衰老的论述,养生之道与抗衰老,和阴阳、调气血、避病邪、补心脑、健 脾胃、补肾、养神和饮食、运动、药物、日常生活保健等行之有效的抗衰老方法。内容丰富,阐述简明,方法具体实用,是指导中老年朋友抗衰防老、延年益寿的良师益友,适于中老年群体、慢性病患者和基层医务人员阅读参考。