一个人不要怕

书籍简介:

《一个人不要怕》是素黑的经典畅销书，也是最重要的代表作之一，熔铸她多年专业治疗经验结集。在《一个人不要怕》这些闪烁着心性之光的文字中，素黑将生命中的根本困境一一打开，为你解读另一半的真正含义，并告诉你如何面对孤独、如何自处、如何与负面记忆及情绪相处，并引领你勇敢地面对存在的核心。让你在生命中如何时刻保持清醒与觉知，如何与自己爱在一起，以及如何与内在本体重新建立深刻的连接。当心能定下来，你便不会再害怕一个人。

书籍规格:

书籍信息归属:

一个人不要怕是北京联合出版公司于2019.9出版的中图分类号为 R749.055 的主题关于 精神疗法 的书籍。