书籍简介:

本书以通俗易懂的语言，依据我国丰富的医药典籍及大量的现代科研资料，介绍了健脑益智的基本知识和36种确有成效的天然食物。

书籍目录:

一、健脑益智的基本知识（一）智力与智商（二）人脑是聪明智慧的源泉（三）营养素对大脑与智力发展的影响（四）健脑益智离不开各种营养素（五）脂肪与健脑益智的关系（六）蛋白质与健脑益智的关系（七）糖类与健脑益智的关系（八）无机盐与健脑益智的关系（九）维生素与健脑益智的关系（十）水与健脑益智的关系（十一）纤维素与健脑益智的关系（十二）选择健脑益智食物的注意事项二、健脑益智必须摄入的食物三、健脑益智食疗验方

内容摘要:

本书以通俗易懂，深入浅出的语言，依据我国丰富的医药典籍及大量的现代科研资料，介绍了健脑益智的基本知识和36种确有实效的天然食物，并运用这些食物配制的食疗验方、健脑菜肴360多款。同时，叙述了与健脑益智有关的传说典故、趣闻轶事。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大读者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考。

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书籍详细信息
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	9787508248172 《健脑益智必吃的食物》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	金盾出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	12.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数		印数	11000

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书籍信息归属:

健脑益智必吃的食物是金盾出版社于2007.12出版的中图分类号为 R151.3 的主题关于脑－保健－食品营养的书籍。