轻松好孕40周

前言

备孕阶段

第1周

受精

第2周

健康饮食

第3周

计划食谱

第4周

发现怀孕

第5周

应对早孕反应

第6周

体重增加

第7周

产前保健

第8周

常规检查

第9周

分娩方式选择

第10周

早期筛查

第11周

保持外形

第12周

保持健康

第13周

改变身体姿势

第14周

放松

第15周

进一步筛查

第16周

选择孕妇装

第17周

上班族的准妈妈

第18周

与宝宝建立联系

第19周

常见的不适(一)

第20周

常见的不适(二)

第21周

准备母乳喂养

第22周

保持亲密关系

第23周

选购宝宝用品

第24周

选购宝宝衣物

第25周

准备婴儿房

第26周

医疗急症

第27周

准备在家分娩

第28周

准备分娩

第29周

分娩伙伴

第30周

将住院所需物品打包

第31周

分娩姿势

第32周

分娩中的镇痛

第33周

引产

第34周

胎儿监护

第35周

臀位分娩和双胞胎分娩

第36周

过期妊娠

第37周

剖宫产

第38周

分娩

第39周

新生儿的医学检查

第40周

产后

第41周

建立亲子关系和母乳喂养

第42周

为宝宝取名

制订分娩计划

——的分娩计划

医学术语汇编

索引

信息登记

       
本书以全新的台历形式，以周为阅读单位，配以最新的图片和插图，全程介绍怀孕过程中您与腹中宝宝每周的变化，常见不适和应对方法，产前护理，常规产检项目，孕期饮食及适量运动建议，分娩准备、分娩方式选择和入院时的必要物品，产后护理及母乳喂养等各方面的内容。本书还设立了每周记录，您可以记录下每周发生的点滴和变化、产检时间和结果、重要事项等，提醒准您为宝宝的出生做好准备。

     
《怀孕圣经》策划团队打造，英国皇家学院妇产科专家编写，3维B超的发明人之一，斯图亚特坎贝尔教授为其配图，其中大部分图片为全新制作，其清晰程度超过《怀孕圣经》。

      
全书以台历为形式，按照“周”为单位供读者阅读，全程图解孕妇与腹中宝宝每一周的变化。同时对于这一周里需要注意的地方，比如产前护理、产检项目、孕期饮食、分娩准备等项目给以了很专业解释和建议。

      
本书还设立了“每周记录”，供读者记录身体变化、产检时间和结果等重要事项。