改了吧，坏情绪

书籍简介:

本书根据心态决定情绪的思想特点，全书分为上、中、下三篇，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作等生活中的一切所造成的影响，并提出了许多有效调控和管理自我情绪的方式方法，让读者拥有好心态，做情绪的主人。

书籍规格:

书籍信息归属:

改了吧，坏情绪是中国华侨出版社于2019.8出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。