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李元秀, 主编
出版社:远方出版社
年代:2009
定价:450.0
常言说:药补不如食补。本书即是阐明此观点的最佳读物。书中从中医药滋补养生的角度出发,根据不同的人体健康状况、各种食物具有的药效,分析包括蔬菜、谷物、肉类在内的各种食物对补充和调节人体营养平衡所起的作用。内容颇具科学性,其食疗保健理念亦新颖独特。
食物是最好的医药是远方出版社于2010.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 的书籍。
牛林敬, 编
陶崇华, 主编
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清泉明月, 著
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