胃病调理特效食谱

Part1 胃是新陈代谢的重要枢纽 什么叫胃病 哪种人易得胃病 幽门螺旋杆菌会造成胃病吗 胃病会遗传吗 “胃弱”算是胃病吗 怎么知道自己得胃病 如何认定得了哪种胃病 胃病患者用餐习惯的注意事项 胃病患者应少量多餐吗 做过胃切除手术者的饮食注意事项 不同类型的胃病，适合吃的食物样吗 胃病患者在外用餐的原则 胃溃疡患者不宜食用过热的食物 胃不好的人可以暍牛奶吗

Part1 胃是新陈代谢的重要枢纽 什么叫胃病 哪种人易得胃病 幽门螺旋杆菌会造成胃病吗 胃病会遗传吗 “胃弱”算是胃病吗 怎么知道自己得胃病 如何认定得了哪种胃病 胃病患者用餐习惯的注意事项 胃病患者应少量多餐吗 做过胃切除手术者的饮食注意事项 不同类型的胃病，适合吃的食物样吗 胃病患者在外用餐的原则 胃溃疡患者不宜食用过热的食物 胃不好的人可以暍牛奶吗 胃病能吃成药吗 胃病要经过多久治疗才会好Part2 胃病周理158道特效食谱 黄绿色蔬菜 凉拌秋葵 芝麻拌菠菜 翡翠牛肉羹 蟹味菇拌茼萬 茼蒿豆腐鲜鱼汤 糖醋韭菜煎蛋 韭菜豆干炒肉丝 奶香西兰花 清炒双色花菜 香油拌苋菜鸡丝 苋菜银鱼羹 芦笋土豆蛋沙拉 健胃蔬果沙拉 圆白菜炒鸡肉 蔬菜奶香浓汤 卤白菜 梅醋凉拌双白 蒜香甘薯叶 芥蓝牛肉 麻油川七 鲜烩时蔬 辛香蔬菜 香根牛肉 葱白瘦肉粥 姜汁猪肉片 蒜香鸡汤 木须豆腐 青蒜炒鲨鱼肉 根茎类蔬菜 青蒜红椒炒牛肉 南瓜浓汤 南瓜鸡肉面 南瓜奶酪泥 萝卜丝炒猪肉 萝卜鲜菇汤 土豆炒牛肉 土豆烘蛋 山药鸡肉羹 糖醋烩山药 藕香肉饼 莲藕排骨汤 香甜莲藕汁 桂花蜜藕羹 芋香烧鸡 香芋排骨粥 水果类 果香海鲜 番茄汁烩土豆 番茄炒蛋 香蕉玉米片 奶油煎香蕉 冰糖炖苹果 哈密瓜布丁 木瓜杏仁银耳汤 木瓜牛奶 五谷杂粮、坚果 养生五蔬饭 高粱黑豆红枣粥 豆香杂粮粥 金瓜麦香粥 四季豆麦粥 枸杞小米粥 百合花生小米粥 莲子山药粥 山药养胃参粥 红枣薏米粥 双色萝卜卤花生 杏仁松饼 杏仁水果奶 豆类及其制品 黄豆糙米饭 味噌烧毛豆鸡柳 毛豆果香鸡丁 茄汁毛豆焖香菇 水煮毛豆 山药红豆甜汤 三色豆饭 红烧豆腐 绍子豆腐 牡蛎豆腐 茄汁梅醋拌豆腐 味噌豆腐汤 洋葱豆腐蛋花汤 翡翠豆皮 清爽黄瓜豆皮汤 健胃山药豆浆 高纤苹果豆浆 菇蕈类 海鲜类 肉类 内脏类 鸡蛋 乳品类 碱性饮料、中药茶饮Part3 中医调养胃病有一套

本书特色 ◎158道调养胃病健康料理＆13种养胃护胃好食物 依据13种最适合胃病患者的食材，最佳调养胃病天然食物，设计158道胃病营养保健食谱，享受美食兼顾健康，包括饮食原则、饮食调节、注意事项，学会膳食自我调理，是全方位的健胃食谱。 ◎正确的调养胃病观念＆生活保健自疗法 从生活起居、四季调养、运动方式、穴道按摩，来改善胃病和体质、自我保健，纾解胃不适症状，让您的健康大跃进。 ◎中西医观点兼备的胃病保健实用书 提供中西医防治法，从西医观点解说胃病，另从中医观点介绍胃病的调理方式，是胃病实用健康大全。

吃对食物＋护胃养胃＝吃出健康 胃病是现代人的文明病 胃病也是十大癌症之一 对症饮食是防病、治病关键！ ●营养师推荐158道胃病调养食谱 ●13种有益胃病最佳食物排行榜 ●胃病自然食疗法、料理秘诀大公开 ●中西医观点兼备的胃病调理食用书