书籍简介:

现代社会，层出不穷的问题困扰着我们，该如何来掌控我们的生活？对生活的掌控应如何着手呢？阻碍着事业人生的发展。本书立足现实，深刻阐述了掌控生活对人生的重要意义和积极作用，从生活的几个方面，说明如何才能实现对生活的掌控，实现生活的平衡、和谐与高效，使自己的生活变得轻松与惬意，创造有价值和意义的人生。

书籍目录:

绪论你的生活失控了吗？

掌控生活，实现生活的平衡、和谐与高效

第一章时间：掌控时间的主动权

第一节时间是什么

时间是什么

读懂你的时间

时间是人生最宝贵的财富

竞争时代的时间

第二节掌控了时间就掌控了生活

别做时间的奴隶，做时间的主人

不让生命过早地老化

做一个“时商”高手

第三节合理而高效分配时间的6种策略

时间的80/20法则

要事第

做最现实的事情

做“必须做的事”

关注可控范围，而非不可

内容摘要:

《教你掌控自己的生活》编辑推荐：掌握生活的平衡定律，迈向高效完美的成功人生。《教你掌控自己的生活》内容简介：人人都在生活，然而如何生活，如何使生活朝选择的方向前进，并不是每个人都能够掌握的。现实生活中，有的人不能合理分配时间，忙碌一天却效率低下；有的人不能很好处理工作与生活的关系，疲于奔命，难以享受生活的乐趣；有的人面对竞争越来越强的社会，不能有效调节自己的情绪，采取消极的态度，逃避现实，一蹶不振……一个人如果不能掌控生活，将会对自己的人生造成沉重的负面影响

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787511218780 《教你掌控自己的生活》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	光明日报出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数	5000

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书籍信息归属:

教你掌控自己的生活是光明日报出版社于2012.1出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于人生哲学－通俗读物的书籍。