书籍简介:

本书共分为四章，第一章五脏养生的基础知识和饮食原则，第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材，然后介绍五脏疾病对症食疗，最后介绍五脏的特效穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食调理五脏，收获健康。

作者介绍:

胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。

Part 1　五脏养生知识随身查

认识五脏与六腑

脏与腑的关系

五脏之间的关系

五脏养生需合“五行”

五行与人体五脏的对应关系

五行与五脏的“生克”关系

五脏养生要顺应四季

春养肝

夏养心

秋养肺

冬养肾

五脏养生对应五色饮食

红色养心

绿色护肝

黄色健脾

白色润肺

黑色固肾

五脏养生还需对应饮食中的“五味”

酸味入肝

苦味入心

甘味入脾

辛味入肺

咸味入肾

……

Part 2　心脏自我调养随身查

Part 3　肝脏自我调养随身查

Part 4　脾胃自我调养随身查

Part 5　肺部自我调养随身查

Part 6　肾脏自我调养随身查

《中医养生堂系列：五脏养生随身查》共分为四章，第一章五脏养生的基础知识和饮食原则，第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材，然后介绍五脏疾病对症食疗，最后介绍五脏的特效穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食调理五脏，收获健康。

居家必备的五脏养生速查手册，图文对照，合理搭配，科学权威，知识完备

书籍详细信息
书名	五脏养生随身查站内查询相似图书
丛书名	中医养生堂系列
	9787533765309 如需购买下载《五脏养生随身查》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	合肥	出版单位	安徽科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	简体中文
尺寸	16 × 17	装帧	平装
页数		印数

五脏养生随身查是安徽科学技术出版社于2015.1出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。