书籍简介:

本书倡导健康靠自己的保健理念，深入浅出地介绍一些健康知识，告诉读者怎样来注意日常饮食，怎样来科学合理地锻炼，在日常生活中要注意哪些细节来保证健康，怎样避免陷入生活误区而摧毁健康。

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书名	健康靠自己站内查询相似图书
丛书名	健康久久
	9787543647138 《健康靠自己》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	青岛	出版单位	青岛出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数	10000

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健康靠自己是青岛出版社于2008.04出版的中图分类号为 R161 的主题关于保健－基本知识的书籍。