书籍简介:

本书是一本心理自助类通俗读物。本书以情绪的真实面目作为切入点，帮助读者了解情绪的本质，分别阐述了愤怒、焦虑、悲伤、压力、抱怨、嫉妒、自卑、忧郁、恐惧等九种情绪的不同表现，以及如何控制这些情绪的方法和手段；最后以排解负面情绪结束，告诫读者警惕负面情绪的巨大破坏力作为结束。三个部分自成体系，而又互有关联，相对全面地介绍了情绪对人的影响以及正确应对情绪的方法。本书精选了诸多颇具代表性的典型案例，给读者带来更加直观的阅读感受。同时，在每一章中都设置了“情绪设置”的板块，让读者在娱乐中加深对自己情绪的理解和掌控。书内容丰富，语言精练，相信读者可以在阅读的过程中得到一些有益的启迪。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	聪明人不会输给情绪站内查询相似图书
	9787516816981 如需购买下载《聪明人不会输给情绪》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	台海出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

聪明人不会输给情绪是台海出版社于2018.1出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。