长寿养生小妙招

书籍简介:

本书内容简明实用，由浅入深，便于指导读者在生活、饮食、运动、日常起居、心理等方面进行简单、科学、有效的身心自我养护以达到养生的目的。书中列举的养生小知识通俗易懂，科学可靠，操作简单易行，是居家必备的健康宝典。

书籍规格:

书籍信息归属:

长寿养生小妙招是青岛出版社于2017.1出版的中图分类号为 R212 ,R161.7 的主题关于 养生（中医）－基本知识 ,长寿－基本知识 的书籍。