书籍简介:

本丛书较全面地介绍了武式太极拳的基本理论、练法要领要点，图解说明了武式太极拳、剑、刀、推手的基本要领。

作者介绍:

翟维传先生，是武式太极拳第一代传人，太极拳大师，1942年出生于太极拳中兴发祥地——河北省永年县广府镇。翟先生为当代武式太极拳代表人物之一，现任邯郸武术协会荣誉主席，邯郸市武式太极拳学会会长，永年县太极拳协会副主席，永年县维传武式太极拳研究会长等职。

书籍目录:

一、武式太极拳桩功二、武式太极拳活步桩功三、武式太极拳内功、劲法及说明四、太极拳的五步八法五、太极拳歌诀附录附录一陪恩师武汉之行附录二翟维传履历附录三武式太极拳传承表

内容摘要:

《武式太极拳桩功》是传统式太极拳全书中的重要组成部分，桩功是拳术中主要的功法之一，不同的拳种有其不同练法，但目的是相同的，都是求它的根基功夫。要想使桩功练好，必须有内功功法的辅助，不可分割。内功在过去都是不对外传授的，必须得身传口授。所以太极拳协会的提高，桩功、内功是必修课。古语讲“练习拳不练功，到老一场空”，这时原功就是指桩功、内功而言，同时也说明了练习功的重要性。武式太极拳桩功，是练习知己的功夫，是心静求动，以动求整，以圆培势，自我改变，自我优化的功夫。桩功有调呼吸，蓄吐纳、固精气、壮神色，益气血之功能。通过锻炼，丹田内气充实，充盈于四肢百骸，使躯干、骨架增强绷力、弹力，而且固精壮骨，也能增进元气，如此则精气足、筋骨壮、元气充，能神采飞扬，精神倍增，能增拳艺，装气势，所披床靡。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	武式太极拳桩功站内查询相似图书
丛书名	传统武式太极拳丛书
	9787537726795 如需购买下载《武式太极拳桩功》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	太原	出版单位	山西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	10.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

武式太极拳桩功是山西科学技术出版社于2006.04出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于太极拳，武式－桩功（武术）－基本知识的书籍。