易经经络使用手册

前言一卷在手，健康犹有神助

第一章经络祛病真如神

愿您的身体永远风调雨顺

药食入经，以自然之气补益身体里的自然

比走路还简单的易经穴位使用说明

第二章人体足阳明胃经专科医院

胃经专科医院对人体有什么帮助

养胃之旅，从冲阳穴开始

每天按摩天枢穴，轻松减肥不反弹

妇科疾患缠身，就揉“妇科元老穴”右侧足三里

治急性胃痛，梁丘配甘草

丰隆、犊鼻和巨虚的使用方法

胃经路线图及功臣穴位

第三章人体手阳明大肠经专科医院

大肠经专科医院对人体有什么帮助

常按二间穴，让您看上去年轻10岁

偏历穴专消您的各种坏情绪

耳朵里的知了不叫了商阳穴止耳鸣

合谷配阳溪，补泻两不误

高热不退，引曲池水灭

大肠经路线图及功臣穴位

第四章人体足太阴脾经专科医院

脾经专科医院对人体有什么帮助

您的“妇科御医”左侧隐白穴

一求大都穴，天天不郁闷

血海补血，濡养脾经

摆平脾胃任何疾患的第一大穴公孙穴

大补脾脏、调治焦虑，太白一穴两用

补足气血、保养乳腺、治顽固性咳嗽，一商丘足矣

遗精、高血压、眩晕、头部跳痛，找三阴交求洽

阴陵泉穴、漏谷穴、地机穴的使用方法

脾经路线图及功臣穴位

第五章人体手太阴肺经专科医院

肺经专科医院对人体有什么帮助

开启太渊之门，让悲伤无处遁形

少商放血，润喉清咽

尺泽穴配人参治关节酸痛

列缺加人参、生姜，治头疼、颈酸，还美白

肺经路线图及功臣穴位

第六章人体足太阳膀胱经专科医院

膀胱经专科医院对人体有什么帮助

强力镇痛散昆仑穴

再也不怕冷了足通谷穴的妙用

灸至阴，腰不酸、背不痛

京骨配人参，膀胱应无恙

脾胃不舒服，就在左脾俞上拔罐

膀胱经路线图及功臣穴位

第七章人体手太阳小肠经专科医院

小肠经专科医院对人体有什么帮助

治老花眼、身体酸痛，用养老穴真不错

要想小肠安，独选腕骨穴

治急性乳腺炎、旧伤发作疼痛的经典穴位少泽穴

肩背又酸又痛，后溪一穴解除

身体透支，请用支正穴来补

耳呜，听宫一用就灵

除了治上火、手脚冰凉，前谷穴还管催奶

小肠经路线图及功臣穴位

第八章人体足少阴肾经专科医院

肾经专科医院对人体有什么帮助

与肾有关的毛病，复溜穴通治

治肾虚，取太溪

善用涌泉穴，人体乾坤定

越用越灵的“金嗓子喉宝”然谷穴

心跳过缓，不找阴谷穴调治不行

老是气喘，请敲大钟穴

嗜睡、顽固咽喉肿痛，外敷照海就好

肾经路线图及功臣穴位

第九章人体手少阴心经专科医院

心经专科医院对人体有什么帮助

用“震雷之气”强壮您的心脏

心脏有问题，找极泉帮忙

治老花眼，青灵穴真灵

神门配人参，天赐补心丹

心口痛，赶紧跪求“灵道穴”

心里不舒服，通里穴便可大显神通

倾少海之水，灭心头之火

让少府穴成为您的贴心“管家”

耳鸣、耳痛，一按少冲就管用

心经路线图及功臣穴位

第十章人体足少阳胆经专科医院

胆经专科医院对人体有什么帮助

犹豫不决的人，请多疏通胆经

瘦人想丰满，艾灸地五会

按摩阳辅穴是治疗胆经部位疼痛的一条捷径

什么穴位可壮您的胆丘墟

清火速效丹侠溪

筋的疾病，阳陵泉统统能治

各种关节痛、四肢无力，吃药不如风市穴灵

偏头痛难忍，找风池准没错

胆经路线图及功臣穴位

第十一章人体手少阳三焦经专科医院

三焦经专科医院对人体有什么帮助

口苦和舌干，关冲放血轻松消

清凉之穴液门

一切风寒并湿邪，发热手麻外关治

天然止痛片支沟穴

身倦嗜卧，艾灸三阳络

三焦经路线图及功臣穴位

第十二章人体足厥阴肝经专科医院

肝经专科医院对人体有什么帮助

怒伤肝后，用三大消气穴

肝脏不好，直接用太冲补

大敦穴，胜似舒心丸

谁能帮助精神脆弱的您行间穴

按揉中封穴，消肋下痛十拿九稳

通治下半身疼痛的“暖身穴”阴包

治腿发麻和月经病，曲泉有奇效

肝经路线图及功臣穴位

第十三章人体手厥阴心包经专科医院

心包经专科医院对人体有什么帮助

总是烦，心里堵得慌，一掐中冲就好

安心大穴内关

疼痛若在心包经，问使一穴就搞定

不管哪种感冒，掐右手劳宫就好

口臭大陵驱

心脏胃肠急性病，手厥阴上找曲泽

心包经路线图及功臣穴位

第十四章人体奇经八脉专科医院

孕育幸福之经任脉

打通督脉，全身无比舒服

冲脉畅通，魅力十足

腰腹病，找带脉

让您夜夜安眠无梦的阳跷脉

让您精神振奋的阴跷脉

永远别让阳维脉受寒

保肠护胃，要求阴维脉

前言

现在，很多人使用经络穴位养生祛病，效果不错。比如，敲了腿上的胆经后，确实睡眠改善了、吃饭香了、走路也有劲儿了。但是，有些人敲胆经后并没有什么作用，甚至还出现了嘴角起泡、长痘痘、睡觉老醒、头疼、上火等症状。

这是为什么呢？

《易经》认为，人体里的火称为离火，性质和夏天炎热的气息差不多，聚集在人体的胆经(足少阳胆经)和三焦经(手少阳三焦经)里。胆经和三焦经实际上是一条经，都是少阳经，只不过一条在脚上，一条在手上而已。敲打腿上的胆经，腿部的经络通了，火气却涌到了三焦经上，让三焦经上的火气过盛。三焦经经过胳膊和脖子，一直穿越到头部、耳朵，止于眉梢。所以，这时人就开始长痘痘，出现耳鸣、头疼等症状。

很多人遇见这种情况会不知所措，甚至对经络的作用产生误会。还有的人上火以后，去吃很多常规的去火食物和中成药，效果却不怎么好。

《易经》认为，每一条经络里的经气都和自然界中的某种气息一样，具有一些共同的属性，可归于某类或某卦，是可以互通有无，互相帮助的。人为什么会生病呢？实际上，生病就是人体经络内的经气失常了。那么，改变和稳定人体经络里的经气，就能祛除疾病，让人体“风和日丽”。

比如，人上火了，那是三焦经里的火气(离火)过盛，这时靠脾经里的潮湿之气(坤土之气)来扑灭才会事半功倍。而且根据易理，清火的最佳食物不是绿豆、苦瓜等属于坎水的东西，而是豆豉、莲藕等含有潮湿气息(坤土之气)的食物。所以很多人上火了，只要马上激活脾经上的穴位，再配合吃莲藕等属坤卦的食物，就能让身体恢复正常。

如果您明白人体的十二条经络和奇经八脉在易经中的所属分类及特性，就可根据“相生相克”等道理，好好地疏理经气，再配合与经络之气“同气相通”的药物和食物，强强联手，就可以真正达到养生祛病犹有神助的功效。

比如，《易经》认为紫色的食物一般都含有很多的离火之气，而人体胆经里川流不息的也是像夏天炎热气息一样的离火之气，以离火之物补离火本物，“兄弟联手”，防病养生自然好上加好。

其实，您不需要明白更多的医理，只要照我书中提到的方法去做就行了。我给您提供的是另外一种经络养生的思路和途径。

在本书的第一章，我讲了易经与经络是如何结合起来为您身体服务的道理，告诉大家如何选择穴位，如何根据易经之法来推算祛病的最佳时间。

我想告诉您的是，《易经》里说的天人合一并不玄，而是很有趣并让人神往的。在书中，您会发现经络真的很美，它上面的每一个穴位都是大侠，是活在我们身体上的唐诗宋词。比如，有一首咏肾经上穴位的名为《远眺》的诗是这么写的：“秋高远眺涌泉边，然谷太溪豁眼帘。复溜一帆阴谷去，江山览胜碧连天。”

在本书的第2~13章，我分别讲了十二条正经及每条经脉上的特效大穴的使用方法。这些方法都是我在自己和家人朋友身上反复验证过的，简便有效，您尽管去用，相信不会让您失望。另外，每条经络上的穴位，我都以表格的形式列了出来，您选择反应最敏感的穴位去用就行了。

在最后一章，我还讲到了用奇经八脉来祛病的方法。

至于某些未尽的穴位或穴位的功能，在《人体经络使用手册》(江苏人民出版社，2009年版)一书中有详细讲述，可供参阅。

在本书中，我主要介绍了按摩、艾灸以及使用药物和食物外敷穴位的方法，这些方法简便易行，也是我平时最常用的。

希望您能用本书中的方法解除您和家人身体上的病痛，也希望您能用书中的一些使用经络穴位养生祛病的规律，举一反三，找到最适合您的方法。

愿所有读到此书的人一生安康。

栾加芹

　　《不生病的智慧》作者栾加芹最新力作，特别赠送全彩人体金牌穴位一览表！　　《易经》的奥秘是“变”，经络的神奇是“通”，用易经之法使用经络，方能搞通健康的永恒学问。　　在《易经》看来，每一条经络里有不一样的天气，身体就是一个大自然。身体里的穴位像唐诗宋词一样美丽。　　咏肾经的诗《远眺》：“秋高远眺涌泉边，然谷太溪豁眼帘。复溜一帆阴谷去，江山览胜碧连天”。　　使用本书之法，轻松用经络为自己开方。　　《易经》的奥妙是“变”，经络的神奇是“通”生命最终需要的可能不是医生和药物人体自有道理，人体亦是学问我们一辈子要做的，就是寻找生命的变化之道搞通健康的永恒学问。本书用《易经》解释人体十二条正经和奇经八脉，提出用易经之法使用经络穴位养生祛病的捷径。使用经络和穴位的方法包括艾灸，按揉和用与经络相通气息的药物来补益经络和穴位的方法。　　本书为您献上：　　一、如何利用易经原理来寻找养生之物和经络祛病的捷径。　　二、一天24小时内任何时间身体不舒服的对症调治法。　　三、最傻瓜的寻找穴位真法。　　四、人体十二条正经和奇经八脉上的59个专病专治特效穴位。　　五、以特定季节的食物和药物配合穴位来补益脏腑的方法。　　特别赠送全彩人体金牌穴位一览表【作者简介】　　栾加芹，笔名易医、问医阁主人。广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。已出版《不生病的智慧2、3、4》、《打开疾病黑盒了》等大众健康及专业书籍。　　栾博士因家人多病弃教攻医，成为我国首批非医攻博中医学博士。在熟读《黄帝内经》《本草纲目》等医学典籍的基础上，栾博士对《易经》进行了深入研究，深悟医易同源、医易相通之妙理。在养生保健和临床祛病的实践中，将中医传统经络学说、方剂精华和天人合一、五运六气等诸多理论紧密结合，细细追索疾病根源，再根据个人不同体质，培元固本，从源头上化解病因，效果往往出奇制胜，深入而持久。