书籍简介:

本书所讲授的内容非常简明易学并具有实用价值，可以帮助读者提高在运动中的表现。书中介绍了大量练习方法专门用来提高运动速度、敏捷性和反应，帮助个人或是团队最大限度地提高速度潜力。对速度、灵活、平衡或者力量这些技巧有短板的运动人士具有极大的帮助。

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	9787115430731 如需购买下载《整体拉伸》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	68.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	272	印数	3000

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整体拉伸是人民邮电出版社于2016.10出版的中图分类号为 G883-64 的主题关于健身运动－图解的书籍。