二胎宝宝孕育计划

前 言

1 成功地怀上第二个宝宝

决定是否再要一个宝宝

两个宝宝最佳的年龄差距

二次妊娠

不孕不育症的评估与治疗

选择宝宝的性别

2 既有相似，也有不同

身体方面

情感方面

关键决定

关于二次妊娠常见的错误观念

3 产前检查

产前检查

超声扫描

异常情况的诊断

基因检测

4 照顾好自己和大宝宝

孕期饮食

孕期运动攻略

放松身心

避免负重

皮肤、头发和指甲护理

与出生前的宝宝建立情感纽带

5 照顾好你的家和家人

把房子准备好

妊娠期间哺乳

让大宝宝为弟弟（或妹妹）的到来做好准备

照顾生病的宝宝

维持好夫妻关系

6 第二个宝宝的出生

选择分娩时间与地点

二次分娩

剖宫产后阴道分娩

二次剖宫产

让大宝宝和爱人参与进来

产后情绪不稳与产后抑郁症

产后恢复

7 第二次为人父母

你的担忧

如何度过宝宝刚出生时的艰难时刻

特殊情况

让大宝宝参与进来

与时俱进

怀第二个宝宝往往不像怀第一个宝宝那么容易，在怀孕、分娩过程的每一个阶段，你都会获得不同的体验。你将会面临很多方面的挑战，比如能否怀上一个健康的宝宝，能否正常分娩，是否会患上某些妊娠相关疾病，能否游刃有余地照顾好大宝宝并让自己和小宝宝保持健康，等等。
　　为了帮助您顺利完成二胎宝宝的孕育计划，这本书将：
　　◎提供关于产前检查与注意事项的最新医学建议；
　　◎解释再次剖宫产的风险，以及哪些因素可以帮助您实现剖宫产后的顺产；
　　◎教您在照顾好大宝宝的同时，也保护好自己和小宝宝（即便大宝宝不乐意接受小宝宝）；
　　◎教您如何同尚未出生的小宝宝建立特殊的亲情关系；
　　◎教您如何解决两个宝宝之间的矛盾，维护夫妻关系与家庭和谐；
　　◎为您讲述什么是继发性不孕，并教您一些已经成功得到验证的助孕技巧。

适读人群 ：打算生育二胎的父母

　　《二胎宝宝孕育计划》是给准备生养第二个孩子的妈妈们看的，针对孕育二胎的过程，全书分为7章：成功地怀上第二个宝宝；既有相似，也有不同；产前检查；照顾好自己和大宝宝；照顾好你的家和家人；第二个宝宝的出生；第二次为人父母。本书内容精选重中之重，没有过多的累述，人们熟知的内容基本从略。在医学科学的先进性方面也表现出色。从基因诊断到4维彩超，都是国内正在普及，并十分先进的诊治技术。
　　值得特别提出的是，与国内一般怀孕养育类图书相比，本书多出了一部分内容——人文关怀，表现在如，当你想要二胎时，怎样调节你的预期和心态，如何照顾大宝宝的心理与情感；当两个孩子不可避免地产生同胞相争时，家长如何公平地解决矛盾，促进感情；当出现产后抑郁症时，怎样寻求帮助；如何调动丈夫的积极性来参与育儿；当夫妻因育儿理念产生分歧时，如何解决；当女性产后重返职场后，如何加深与宝宝的感情……这些内容自然地融合在相关知识和技能的指导当中，而不是简单地告诉读者：出现哪些问题，应该做哪些事。