社区及家庭睡眠卫生

书籍简介:

本书以健康教育为主要手段，通过调查家庭及社区居住居民睡眠障碍的影响因素，对两者进行比较分析，指导社区及家庭成员采取针对性的措施和实施健康教育，以期改居民的睡眠质量。 不同个体、不同时期，其健康教育的形式、内容、效果是不同的。因此开展睡眠卫生的内容和形式要从疾病到心理、社会、家庭形成一套完整的护理体系，以提高人们的健康意识，建立和保持良好的睡眠卫生习惯。

书籍规格:

书籍信息归属:

社区及家庭睡眠卫生是云南科技出版社于2020.4出版的中图分类号为 R338.63 的主题关于 睡眠－基本知识 的书籍。