书籍简介:

为了更好地适应社会快速发展及广大健美操爱好者的需要，我们遵循科学性、实用性、创新性、发展性的原则编写了本书。它共分十六章，介绍了健美操的基本知识与基本技术、健康保障、大众健美操训练方法、竞技健美操训练方法、竞赛常识等。并对目前国内外比较流行的特色健美操：普拉提、瑜伽、街舞、有氧搏击操、水中健美操、有氧踏板操等健身项目的起源、功能、特点、基本技术及教法进行了阐述，以便读者更好地进行各个项目的学习。

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书籍详细信息
书名	健美操健身理论与实践站内查询相似图书
	9787502250881 如需购买下载《健美操健身理论与实践》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	原子能出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	31.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

健美操健身理论与实践是原子能出版社于2010.10出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于健美操－基本知识的书籍。