中老年防病饮食指南
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中老年防病饮食指南

孙晶丹, 主编

出版社:黑龙江科学技术出版社

年代:2018

定价:39.8

书籍简介:

本书着眼于中老年人的饮食健康,讲解饮食与疾病、衰老的关系,揭示不同食物的营养密码,教中老年人学会利用食物的营养价值,增强体质,抗病防衰,给健康加把安全“锁”。同时,我们还顺应四季节气的变化,全面指出不同季节的食疗调养法则、适宜老年人饮食调养的65种食材、老年人的日常生活保健,帮助中老年人养成健康的饮食习惯。在此基础上,针对中老年人常见病在不同季节的发病特点,提出相应的饮食防护要点,推荐多道食疗方,通过改善饮食营养,增强老年人的体质,收获健康。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名安心家庭
9787538898187
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出版地哈尔滨出版单位黑龙江科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧精装
页数印数

书籍信息归属:

中老年防病饮食指南是黑龙江科学技术出版社于2018.8出版的中图分类号为 R247.1-62 的主题关于 中年人-食物疗法-指南 ,老年人-食物疗法-指南 的书籍。