幸福感从心理平衡开始

书籍简介:

本书从身心灵各个角度探讨情绪，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及怎样将这些技巧运用到实际的情绪管理上，帮助基层官兵达到身体与情绪的健康平衡状态。让基层官兵调整心态，发自心底地担任起保家卫国的重担。

书籍规格:

书籍信息归属:

幸福感从心理平衡开始是第四军医大学出版社于2014.5出版的中图分类号为 E0-051 的主题关于 军人－心理健康－健康教育 的书籍。