拿来就用的心理学
拿来就用的心理学封面图

拿来就用的心理学

黄胜, 编著

出版社:中国物资出版社

年代:2009

定价:29.8

书籍简介:

本书主要用通俗的语言讲解心理活动的规律等方面的内容和方法,以及对人们产生的影响。

书籍目录:

第一章走出自以为是的光圈,正确地认识自我

东坡效应:人贵有自知之明

巴纳姆效应:了解自己、把握自我

圆桌效应:不要把自己看得太重

洼地效应:人人都喜欢低调之人

蝴蝶效应:正确认识你的小情绪

毛毛虫效应:不要固守原有的认知模式

泡菜效应:自我了解不应受到环境的影响

权威效应:自己的想法并不一定是错的

第二章解读习以为常的认知,告别折腾自我的心态

奋起效应:破罐子也不能破摔

不值得定律:看问题不能想当然

鸟笼效应:你所看到的并不一定是你所想的

门槛效应:低起点也可以有高成就

海格力斯效应:冷却自己的仇恨心理

跳蚤效应:不要给自己设限

金鱼缸法则:学着去看透一些事情

齐加尼克效应:别让压力牵着鼻子走

“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理:学会接纳自己的一切

第三章激发自我的内在动力,活出一个全新的自我

詹森效应:提高自己的心理素质

皮格马利翁效应:自我激励永远是最好的

翁格玛丽效应:给自己以积极的暗示

凡勃伦效应:不要自己看不起自己

摩西奶奶效应:要善于挖掘自己的潜力

瓦拉赫效应:别认为自己一无是处

达维多定律:别总以为自己还是那么优秀

杜里奥定理:热忱能让你改变一切

蜕皮效应:不断更新自己想法

杜根定律:做一个自信的强者

第四章全面正确地解读对方,给自己一个全新认识

定式效应:以貌取人不可取

刻板效应:不要拿老眼光看人

近因效应:别被眼前景象蒙蔽了眼睛

晕轮效应:善于了解别人的全部

人耳的遮蔽效应:自我意识弱一点就能了解别人的想法

投射效应:别人想的和你并不一样

异性效应:充分了解异性相吸的心理

瀑布心理效应:摸透别人的心理

第五章透过内在的交流,探寻人际交往的捷径

名片效应:寻找内心的契合点

情绪效应:你的情绪会影响别人的心情

黑暗效应:善于打开别人的心门

态度效应:你想要的态度就是你要给的态度

同体效应:缩短彼此间的心理距离

冷热水效应:不让别人期望过高

海潮效应:提高自己的吸引力

蚂蚁效应:别把自己想得太能干

马斯洛效应:善于满足别人的需要

第六章抓住人的共性想法,善用行动打动人心

贝尔效应:不要太爱表现自己

食盐效应:别人需要的才是最好的

刺猬法则:交情交心,但不要过分交底

过度理由效应:学会对他人感恩

增减效应:由少到多更能打动别人的心

软化效应:不要控制别人的想法

共生效应:任何人都有不服输的意识

乐队花车效应:了解人们的从众心理

第七章把握好人的听话心理,把话说到人心里去

超限效应:喋喋不休只会让人觉得烦

睡眠效应:给对方自己说服自己的时间

波纹效应:不要想着和别人对着干

边际效应:好话说太多也会让人烦

贝勃规律:别让你的感觉出现惰性

得寸进尺效应:一步步打破别人的心理防线

从众效应:具备独立意识,不要人云亦云

第八章打破常规的认知模式,寻找问题的真正本质

南风效应:以柔克刚更能达到目的

酝酿效应:善于给思维松松绑

合伙人效应:善于泯灭别人的排斥心理

破窗效应:不要戴着有色眼镜看问题

布里丹毛驴效应:做人不能患得患失

麦田法则:没有最好的,只有更好的

第九章准确把握做事规律,找对方法才能做对事

禁果效应:好奇心是做好事情的动力

淬火效应:遇到问题不妨冷处理

半途效应:信心是克服半途而废的良方

迟延满足效应:抵制诱惑也是一种能力

手表效应:多重标准会让你迷失其中

拆屋效应:善于逼别人让步

前言

在我们的日常生活中,只要一说到心理学,往往就会产生两个认识上的误区:第一,了解心理学就是要了解别人心里是怎么想的;第二,了解心理学只能局限在理论体系上,对日常生活不可能起很大的作用。

那么事实是不是完全如此呢?很显然,不完全是!

心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学,是一门让人变得更聪明的学问,也是一门非常实用的学问。不过,要想利用好心理学,必须有一个前提:你得了解心理学。正如我们常说的,要“行”,必须先要“知”,“行”和“知”往往是联系在一起的。从这一点上来说,要想把心理学当成一种工具,拿起来就用,就必须对心理学有一个透彻地、明白地、正确地认识。

那么,日常生活中,哪些方面能用到心理学呢?主要有以下几个方面:

第一,自我认识方面。很多时候,我们总是主观地认为自己应该是一个什么样的人,而不是通过客观的判断得出结论,这就很容易导致结果的不正确性。任何一个人,如果没有正确地自我认识,就可能因为失去自我而屡屡碰壁。试想,如果你连自己是谁,处于什么样的地位、有什么样的能力、有什么样的性格都不了解的话,如何把握住自己,如何引导自己走上成功之路?

第二,人际交往方面。人际交往中,如果要和别人处好关系,达到自己的目的,有一个条件是必须满足的:不要违背对方的意愿。即对方想要苹果,你不能给对方梨。那么如何才能不违背对方的意愿呢?很重要的一点就是了解对方心里在想什么,判断对方的意愿。只有做到这样,才能真正把事情做到别人心里去,我们的人际交往才能顺利。

第三,为人处世方面。为人处世讲究方式方法,而这种方式方法很大程度上是面对人的。即我们无论办任何事情,主体对象还是人。我们要想讲究方式方法,还得从人心入手,只有摸透别人心里的想法,我们才能找对方法、用对策略。这就是心理学在为人处世方面的应用。

由此可知,日常生活中各种各样的问题,都与心理学有着千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理学知识,许多难题就能迎刃而解。鉴于此,本书在编写的时候也从以上三个方面入手,通过“理论解析”、“操作务实”、“运用要点”、“生活智慧”四个版块对每一种心理效应都做了深入的分析,不仅让读者知其然,而且也让读者知其所以然。除此之外,本书重在“拿起来就用”,正如前文所说,如果只有“知”,而没有“行”,那么“知”也就失去了意义。

编者

2009年9月

内容摘要:

  本书从自我认识、人际交往、为人处世三个方面入手,通过“理论解析”、“操作务实”、“运用要点”、“生活智慧”四个版块对每一种心理效应都做了深入的分析,不仅让读者知其然,而且也让读者知其所以然。除此之外,本书重在“拿起来就用”,正如前文所说,如果只有“知”,而没有“行”,那么“知”也就失去了意义。  最妙趣横生的心理学课堂,一本教你如何运用心理学与心理战术战胜自己、也战胜别人的智慧宝典。书中充满了知识和挑战,既有妙趣横生的心理学效应,也有诡异深奥的心理学原理。如果你能将这些心理学法则铭记于心,你一定能收获更为充实精彩的人生以及更加和谐的人际关系。  心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的行为跟着改变;行为改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的命运跟着改变!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787504732842
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出版地北京出版单位中国物资出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸26 × 0装帧平装
页数印数 4000

书籍信息归属:

拿来就用的心理学是中国物资出版社于2009.10出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学-通俗读物 的书籍。