心智投资
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心智投资

(比) 埃尔克·海拉特, 著

出版社:世界图书出版有限公司北京分公司

年代:2019

定价:49.0

书籍简介:

心理倦怠不是什么新型疾病,但最近几年它以流行病的势头蔓延开来。职场中,职业倦怠越来越严重。而在那些没有被诊断为心理倦怠的员工当中,有半数的人长期受到压力的困扰,有1/4的人因不良的身心状况而影响其生产力。本书心理学专家埃尔克·海拉特提出一种理念:通过增强心智愈合力来破解职业倦怠。埃尔克向我们展示了心智愈合力的4个关键构成因素(自控、优秀的意识状态、专注和乐观),以及训练大脑增强心智愈合力的4种方法(47%定律、划分空间、关系的力量、大脑友好型策略)。

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书籍详细信息
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9787519268893
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出版地北京出版单位世界图书出版有限公司北京分公司
版次1版印次1
定价(元)49.0语种简体中文
尺寸18 × 14装帧精装
页数印数

书籍信息归属:

心智投资是世界图书出版有限公司北京分公司于2019.10出版的中图分类号为 C913.2 的主题关于 职业-应用心理学-研究 的书籍。