制怒心理学
暂无封面,等待上传

制怒心理学

(美) 罗纳德·波特-埃弗隆, (美) 帕特里夏·波特-埃弗隆, 著

出版社:台海出版社

年代:2018

定价:42.0

已有网友分享资源,点击查看

书籍简介:

这是一本心理学通俗读物。为什么遇到一点小事你就会炸?为什么你总是控制不住自己的愤怒?为什么甚至没有人招惹你,却还是会忍不住发脾气?许多人虽然很想成为能自如控制情绪的高情商者,获得人人向往的幸福与平和,然而现实总是事与愿违,很多人陷入愤怒情绪的泥沼而无法自拔。针对这样的状况,本书详细介绍了愤怒的十一种常见类型,包括回避型愤怒、怯懦型愤怒、羞耻型愤怒习惯型愤怒等,帮助你认清自己的愤怒情绪,更好地表达你的愤怒。不同愤怒风格适用于不同的情况,如何更加灵活且富有创造力地来表达你的愤怒,是你将在本书中学到的。一旦你了解了愤怒的各种类型,你就可以更好地处理愤怒的情绪,并将愤怒转化为美好生活的积极力量,真正拥有幸福与平和的生活!

书籍规格:

书籍详细信息
书名制怒心理学站内查询相似图书
9787516820926
如需购买下载《制怒心理学》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位台海出版社
版次1版印次1
定价(元)42.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数
全网搜索试读资源

书籍信息归属:

制怒心理学是台海出版社于2018.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。