书籍简介:

随着生活水平的提高，人们越来越重视饮食的科学性和营养学搭配。本书从饮食相合、相克的角度，阐述了疾病与饮食、饮食习惯与身体健康、养生保健与饮食之间的相合、相克，同时从食物属性方面归纳了饮食的分类，旨在使读者对饮食有更深刻的理解和全面的认识。

书籍目录:

第一章“亲家”速配

第二章“冤家”不聚头

第三章饮食“警报”

第四章病者“不宜”

第五章辨证“食”治

第六章食“道”养生

内容摘要:

　　药食同源，凡膳皆药。清代医学家黄宫绣说：“食之人口，等于药之治病同为一理，合则于人脏腑有益，而可却病卫生，不合则于人脏腑有损，而即增病促死。”　　这是一本让您不生病的饮食法则，这是一本让您愈加健康的科学指南。记住这些饮食宜忌，就等于守护着自己的健康。　　如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读本书，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	饮食亲家和冤家站内查询相似图书
丛书名	如意生活馆
	9787807539025 《饮食亲家和冤家》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	哈尔滨	出版单位	哈尔滨出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 0	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

饮食亲家和冤家是哈尔滨出版社于2009.11出版的中图分类号为 R155 的主题关于饮食－禁忌的书籍。