大众体育锻炼与健康概论

书籍简介:

本书从多个方面入手阐述大众锻炼对增强身体健康的有益作用。本书全面阐述了我国大众体育发展现状，并向读者详细介绍了大众体育的锻炼参与方法，以及在运动中必须注意的事项等。主要想让读者了解到通过资源参加体育锻炼活动增强体质，达到调节社会情趣、加强社会交往、增进健康、学习运动技能及预防治疗疾病的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

大众体育锻炼与健康概论是吉林文史出版社于2016.5出版的中图分类号为 G806 ,G804.3 的主题关于 体育锻炼－研究 ,体育保健学－研究 的书籍。