不要抱怨生命中的不如意

第一章生命中原本就有很多不如意

1．从来就没有绝对完美的人生

2．曲折让生命更丰富多彩

3．没有谁能垄断幸福和快乐

4．学会面对人生中的不如意

5．欣赏带刺的玫瑰

6．懂得“慧极必伤”的道理

7．痛苦或快乐，人生的味道你来调

8．生命的本质就是去解决一个个难题

第二章总是羡慕别人，反而失去自己的风景

1．光环不会离开阴影单独存在

2．莫因嫉妒他人而失去下一次成功的机会

3．攀比是苦恼之源

4．与其羡慕他人，不如复制他人的经验

5．成功的诀窍在于经营自己的长处

6．不要失去自己独特的风景．

7．你永远都有令人“注目”的一面

8．做最好的自己，成就最成功的人生

9．幸福是自己的体会，不是别人看到的样子

10．莫在“巅峰”时得意，不在“低谷”时碉怅

11．收获多少荣耀，就要浇灌多少“辛酸”

12．永远别说“凭什么”

第三章万事都有缺憾，惟独经历过才不会遗憾

1．人生没有最好的选择，只有承担自己的选择

2．经历是“构筑”人生的必备材料

3．幸福就是做了自己想做的事

4．每一段人生际遇都是一笔宝贵的财富

5．人生最大的风险就是不冒任何风险

6．世上没有任何事情值得你后悔

7．莫让过去的不幸成为新的轮回

8．卸下生命中不能承受之重

第四章别总是把自己当珍珠

1．少一点期待，就多一点满足

2．感到“怀才不遇”时，不妨重新审视自己

3．有自知之明，人生才会更宽阔

4．要改变命运，先改变自己

5．抱怨生活之前，先认清你自己

6．工作失误时，找原因别找借口

7．无论发生任何事，先说一句“太好了”

8．善待欲望，别做欲望的奴隶

9．人生低谷期，把满意的标准降低一点

10．不把偶然的机遇看做是必然的结果

11．不要因一次成功就高估自己

12．珍惜“被利用”的价值

13．抛弃“不甘心”的想法

第五章感恩不如意，你将收获更多

1．学会把挫折当存折

2．忍辱在前，负重在后

3．良药苦口，大任磨人

4．没有卑微的人，只有漠视感恩的人

5．非凡的经历才能成就非凡的人生

6．只有风暴才能考验船帆的价值

7．面对小人，适时吃亏也是福

第六章绊倒你的也许是个金块

1．不可忽视的“绊脚石”效应

2．畏惧暂时的困难，会让你失去良机

3．真理总是隐藏在错误之中

4．最困难的时候，往往也是离成功最近的时候

5．奇迹多是在对逆境的征服中出现

6．教训往往比经验更深刻

7．学会在平凡中寻找精彩

8．上帝关闭一扇门，一定会打开另一扇门

第七章抱怨只会让生活更不如意

1．抱怨除了证明你的无能，没有任何其他的价值

2．抱怨的越多，得到的同情越少

3．你没有理由继续埋没自己

4．生命经不起等待

5．没有行动，一切都是空想

6．错了，就要赶紧回到正确的轨道上来

7．运用自我暗示，改变让你倒霉的坏习惯

8．正视错误，才能减少倒霉的次数

9．依赖别人，不如期待自己

10．既然不能改变，那就学会接受它

11．做事有原则，更需有方法

12．不懂得变通，就不可能成功

第八章改变心境，勇敢面对逆境

1．停止消极，把自己从抱怨中拯救出来

2．心之所愿，终能实现

3．尽心尽力就会创造奇迹

4．总是自伤自怜，人生注定黯淡

5．背对阳光，看到的只能是你的影子

6．停止自我伤害，学会正向思维

7．换种方式思考，就能打开苦难的另一道门

8．转换情绪，生活就会充满乐趣

9．决心克服，就能走出人生低谷

10．充满热忱，机会就会上门

11．学会摆脱厌倦，重新激情上路

12．人生随时可以重新开始，积极的人永远有机会

13．用全身心的爱来拥抱今天，一切都惬意

14．自卑和自信仅一步之遥

第九章打造超强的行动力，打造更美好的人生

1．只知抱怨的人，被一张嘴误了一生

2．行动起来，不如意就会变成如意

3．奋斗吧，别再一味地责怪机遇

4．成功不怕拒绝

5．我们总是老得太快，却聪明得太迟

6．冲破难关，不妨学学狼群哲学

7．用业绩说话，能力一结果，

8．今天就行动，用改变代替抱怨

第十章用宽容浇灌出幸福的心灵之花

1．每个人都曾经历误会、伤害和欺骗

2．宽容别人，实际上也是在释放自己

3．解开怨恨的枷锁，让心灵更加轻松

4．原谅生活，是为了更好地生活

5．别为一点小事结下一生的死结

6．为别人照明，给自己开路

7．多看伴侣的优点，不如意自然减少

8．放下是为了得到更多

前言

每一年，每一天，乃至每一分钟，在我们身边，所见最多的事情是什么？是人们来来去去，忙碌不停的身影？是你侬我侬，小情人携手林荫之道，摩肩擦耳的亲密景象？还是当你烦恼之时，身边不绝于耳的诸多抱怨之声？

对，就是这个抱怨的声音。每一刻，无论我们身处何处，身在何时，只要我们还是清醒的，双眼之所见，两耳之所闻，都无不是那游刃于人群之中的各种怨言。

早上一睁开双眼，有人便开始抱怨楼上的邻居太吵，扰乱了自己的清梦。临到出门，又会抱怨公司将上班时间定得过早，让自己还未解疲惫，就要投入到一天的工作之中。好不容易挤上了车，抱怨之声更是在人群之中不停飞舞，这个埋怨天气太热，那个责怪路途太远。更有甚者，在大庭广众之下，口无遮拦地指责当下人口过多，以至于让他们无法在轻松的环境之下生活。

我们完全可以说，有一些人可以不恋爱，不结婚，不生子，却绝对离不开“抱怨”二字。

但这并非是一件多么糟糕的事情。“怨天尤人”这个词并不是近百年才被发明出来的。

古人因“怨”而高歌，而吟诗，而附庸风雅，也因一股“怨气”，为后世留下了不少传世名作。

然而，到了今天，“怨言”却没有数千年前的那种好运气了。不知是由于今人过于浮躁，亦或是丧失了化怨气为元气的力量，一些人抱怨过后，却只在抱怨中消沉，在抱怨中愤怒，在抱怨中迷失自己。

不过，人上一百，形形色色。尽管是同样口出怨言，但有些人却可以一边用力咒骂社会不公，一边狠狠地卖力工作，最后，气也出了，钱也挣了，“功名”也成就了。而另一些人则是跟着别人有样学样，别人骂老板，他们也跟着吐上一口唾沫，别人埋怨薪水少，他们也跟着消极怠工。结果，与前者不同，后者在社会上越混越差，怨言也越来越多，最终形成恶性循环。

为什么每个人都在抱怨，似乎都处在一种不公平的境地，而有的人就能扶摇直上，远离之前不顺的境遇，另一些人就只能成为他人的踏板，成为抱怨的牺牲品呢？这就是本书将为你揭示的奥秘。

本书分为十大章节，分别从了解周围的世界、了解自我、约束自我、自我与外界的互动、自我与周围的人际关系等几个方面告诉读者，你将如何对待生命中的不如意，当遭遇种种困惑与困难时，又该如何面对。

书中提到，社会原本就有许多不公，因此我们需要找个途径来发泄自己的不良情绪。

但当你发泄过后，是将其遗忘，继续充满干劲地生活，还是继续沉浸在自己的负面心情之中呢？

当我们与一同长大的玩伴同时踏入社会之时，却发现对方各方面条件都不如自己，所遇所得却皆是自己所求不得的，此时此刻，你是心生嫉妒，埋怨上天不公，还是面带微笑，诚恳地向他祝贺呢？

当我们遭受小人的伤害、朋友的欺骗、亲人的背叛时，你是悲愤难当，怒满胸膛，发誓一定要一雪此辱，还是化悲愤为力量，将他们的伤害作为激励自己的座右铭，鼓励自己奋勇前进？

当我们一错再错，接二连三地遭受失败打击时，你究竟是开始自暴自弃，向命运屈服，感叹自己运气太差，还是瞪圆双眼，开动脑筋，卯足力气，向命运发起下一轮的攻击？

以上所有的问题，本书都将为读者一一解答。希望当读者在生活中遭遇种种不顺时，书中所写能为你化解些许心结。

　　爱抱怨是影响人生的通病之一。我们究竟该如何摆脱这些令人讨厌的情绪？我们又该如何让自己变得更加幸福与快乐？　　本书分为十大章节，分别从了解周围的世界、了解自我、约束自我、自我与外界的互动、自我与周围的人际关系等几个方面告诉读者，你将如何对待生命中的不如意，当遭遇种种困惑与困难时，又该如何面对。　　“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，正如季羡林老人所说，“不完满才是人生”。但生活中，却很少有人能将这个道理看破，于是，形形色色的抱怨如同跗骨之蛆一般纠缠着我们。比如：为什么工作这么难找？为什么薪水这么低？为什么天天都要加班？为什么我总这么倒霉？……这些报怨不断蚕食我们的灵魂，吞噬我们的快乐，阻塞我们成功的道路。　　爱抱怨是影响人生的通病之一。我们究竟该如何摆脱这些令人讨厌的情绪？我们又该如何让自己变得更加幸福与快乐？　　本书引导你直面生命中的不如意，改变抱怨的心态，走向积极的生活与辉煌的成功。