你怎样，世界就怎样

NO.1　如果地图和实际状况不一致，那一定是地图错了。NO.2　人如其行。NO.3　如果一个想法的产生不合逻辑，那就难以用逻辑来消除它。NO.4　儿时受到的大部分创伤，已经变成了过去时。NO.5　任何关系都掌握在最不在乎的人手中。NO.6　感觉跟着行为走。NO.7　只要勇敢，自有神助。NO.8　完美是优秀的敌人。NO.9　生命中最重要的两个问题是“为什么”和“为什么不”，诀窍在于知道问哪一个。NO.10　我们最大的强项也是最致命的弱点。NO.11　我们为自己建造的监狱最牢固。NO.12　老年问题常常很严重但却没意思。NO.13　幸福是终极风险。NO.14　真爱是伊甸园的苹果。NO.15　只有坏事才会传千里。NO.16　并非所有游荡的人都是迷路者。NO.17　单相思，痛苦但并不浪漫。NO.18　没有什么比做同样的事情却期待不同的结果更无意义或者更常见的了。　NO.19　我们徒劳地逃避真相。NO.20　对自己撒谎是个糟糕的想法。NO.21　我们都喜欢完美陌生人的神话。NO.22　爱永远不会失去，即使死亡也夺不走。NO.23　没有人愿意被人牵着鼻子走。NO.24　生病的最大好处是可以从责任中解脱。NO.25　我们害怕错事。NO.26　父母在塑造孩子的行为方面作用不大，糟糕的地方除外。NO.27　唯一真正的乐园是已经失去的乐园。NO.28　在所有形式的勇气中，笑对人生的能力最值得推崇。NO.29　心理健康需要有自由的选择权。NO.30　宽恕是一种放手，但两者并不是一回事

　　一位拥有40年心理咨询经验的心理医师　　一位参加过越战的士兵　　没有人比他更懂得心理，也没有人比他更懂得焦虑、迷茫，或者是生不如死。　　生活在一个抑郁的世界里，戾气恒生，而这份抑郁和戾气，唯有利文斯顿可以帮助我们化解。　　我的诊疗室里，开始接待越来越多的心理病人——他们焦虑、迷茫，甚至生不如死……　　药物只能让人的神经暂时放松，但如果他们一直深陷在自己的悲观情绪里，终将会与幸福擦肩而过。　　人活着，不能只活在自己的世界里，不能只关注自己的感受和希望；人活着，要学会扮演自己的每一个角色，要敢于改变自己——毕竟，世界的样子就摆在那里，不会因了你而改变……【作者简介】　　戈登·利文斯顿，美国医学博士，西点军校和霍普金斯医学院毕业生，自1967年开始任医师至今。他是心理学家，同时也经常给《华盛顿邮报》、《旧金山纪事报》、《巴尔的摩太阳报》、《读者文摘》撰稿。　　译者介绍　　刘建周，毕业于上海大学，现就职于中国科学院上海高等研究院。主要译著包括：《孽火照出我的美丽》、《奔向华尔街》、《达芬奇骗局》、《疯狂天才》、《小心！不要被常识骗了》和《奥巴马的权力之路》等。