书籍简介:

瑜伽是一种非常适合现代人的运动，他舒缓地伸展、扭转肌肉筋骨，有效地强健并放松全身，简单的肢体动作就可以达到减肥、美容、排毒、健身等功效。书中步骤设计详细，讲解清楚，还特别设计降低难度措施让瑜伽初学者也可轻松完成，而且还安排了穴位按摩缓解，帮助更好的达到减肥健身效果。此外每本书还特别配送由国内顶级瑜伽教练亲自示范的光盘，音画清晰，让读者可以在家体验国内最顶级的瑜伽课。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	图解减肥、美容、排毒、健身瑜伽站内查询相似图书
	9787546305400 如需购买下载《图解减肥、美容、排毒、健身瑜伽》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林出版集团有限责任公司
版次	1版	印次	1
定价(元)	680.0	语种	简体中文
尺寸	29 × 21	装帧	精装
页数		印数

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书籍信息归属:

图解减肥、美容、排毒、健身瑜伽是吉林出版集团有限责任公司于2010.5出版的中图分类号为 R214-64 ,R161-64 ,TS974.1-64 的主题关于美容－图解 ,毒物－排泄－图解 ,瑜伽术－图解 ,减肥－图解的书籍。