八极拳

书籍简介:

八极拳也称八忌拳，就是练拳有八忌：意松神散、心浮气燥、形僵力拙、丢重失中、膝软胯滞、憋气挺胸、裹肩佝腰、臂直裆松。八极拳用招核心是六大開即：顶、抱、担（单）、提、挎、缠。本书首先对八极拳的历史与发展进行了简介，又对八极拳的套路动作和应用进行了详解，均采用图文并茂的方式。

书籍规格:

书籍信息归属:

八极拳是北京体育大学出版社于2018.4出版的中图分类号为 G852.19 的主题关于 拳术－套路（武术）－介绍－中国 的书籍。