健身操舞对不同人群的影响与训练研究

书籍简介:

本书以健身操舞为研究对象，从理论与实践两个方面进行了系统研究，理论部分在阐述健身操舞综合影响力的基础上，结合不同人群的身心特点就健身操舞对不同人群的影响进行了系统分析，并深入分析了健身操舞训练的科学理论基础与理论知识内容，对健身操舞训练的科学保障进行了科学研究；实践部分着重于不同类型的的健身操与健身舞蹈运动项目具体训练，主要内容包括有氧健身操、有氧拉丁操、有氧搏击操、现代芭蕾舞、爵士舞、民族舞、拉丁舞、摩登舞以及啦啦操、减肥操、健身街舞、踢踏舞、肚皮舞和广场舞，便于不同人群结合自己的兴趣爱好和身体条件进行自由选择和科学学练。整本书对运动者科学认识健身操舞特点、规律与影响及科学从事健身操舞实践具有重要的理论与实践指导价值，是一本值得学习研究的著作。

书籍规格:

书籍信息归属:

健身操舞对不同人群的影响与训练研究是地质出版社于2018.7出版的中图分类号为 G831.3 ,J722.1 的主题关于 健美操－研究 ,健身舞－研究 的书籍。