智慧照亮心灵
智慧照亮心灵封面图

智慧照亮心灵

崔正山, 编

出版社:黄山书社

年代:2009

定价:28.0

书籍简介:

人生并不总是公平的,有时自己应该得到的东西,未必能得到。厄运有时偏偏要降临到善良无辜的人们头上。所以,我们不要把事物人格化,不要陷入迷信。本书教会我们运用智慧,认识我们内心深处不安和动荡的根源——人天性中的利己动机;并且对于生气、嫉妒、愤恨等不良情绪,给予理解、疏导和化解。本书也告诉我们,对于多数陷于心理困境的人士来说,不管成功与否,都有必要重视内心的缺陷,才能把自己的人生带入美好的状态。

作者介绍:

王溢嘉,1950年生于台湾省台中市,台湾大学医学系毕业。毕业后即弃医从文,专事写作和文化事业工作,曾在台湾的《中国时报》、《联合报》等十余家报章杂志撰写专栏,著作三十余种,其图书曾获《中国时报》开卷版年度十大好书、《联合报》读书人版年度推荐书、台湾大学生票选十大好书等。其著作在大陆出版的有《看到人心深处》《变态心理揭秘》《洗心禅》《古典今看:从诸葛亮到潘金莲》《弗洛伊德的爱欲推理》等二十余种。

书籍目录:

代序:不欢喜也自在

卷一 爱护自己接受自己

做你自己

我是这样的人

接受自己

成为你自己

怎样去爱自己

自爱的真义

宽恕自己

做自己的朋友

做自己最好

忠于自己

我就是我

卷二 相信自己 肯定自已

相信自己

自信十二信条

是的,我能!

信心的力量

坚定信念

失败的价值

自信始于勇敢

弱者心先弱

给予和收获

自我价值感最重要

卷三 尊重自己

“自我贬低”要不得

社交成功的要素

维持良好人际关系的十条秘诀

一切就从今天开始

善与人相处

我愿意

保持心理独立

没有那匹马

一位父亲的祈祷词

做一个正直的人

林肯给儿子的忠告

不管怎样

做一个理想主义者

卷四 凡事操之在我

养成行动的习惯

不惧怕未知

学会控制自己

实现大我

负起责任

我愿意改变

为自己负责

立即行动

助人即自助

用大宇宙的智慧来自助

我向上天祈求

卷五 善待自己的心灵

祝福

人的十项发展任务

乐观者的特点

十二种积极的生活态度

快乐的加油工

学会放弃

持其志,勿暴其气

希望是无穷的

不要放弃

生命里的一天

找乐子

善待自己的心灵

卷六 保持心态平衡

凡事要想开点

超越困苦

挫折的“自白”

忍耐与宽容

从“圆的故事”中学习

同在一片蓝天下

我的态度

态度如何影响我们

失败的八个方面

态度

年轻

感恩

卷七 适应与调节

如何保持精神健康

消除精神压力二十法

防止精神懒惰

提升能量开创人生的七种方法

心理健康八守则

心灵放松术

中庸之道

避免问题出现的十一种观念

拥有优质心态

转念

心灵晨操

卷八 活在当下

把握生命的每一天

这样生活

生活原则

生活在现在

让我慢下来

无论如何

慢活

十九项宝贵的人生经验

幸福在哪里

卷九 把握人生

旅途

幸福是……

成功是……

人生如诗

人生十四最

人生似客房

世界需要的人

人生的十大规则

“加减乘除”得幸福

人生金丹

不失赤子之心

卷十 活得幸福

这样做,你将一事无成

人生的战略

回到儿童时代

善待大脑,滋养心灵

你真的很不错

生活的忠告

假如我又回到了童年

愿望的重负

这一天

幸福生活的本色

习惯“自白”

未来

唤醒心灵(代后序)

内容摘要:

平常心是尘世中的微笑,是物欲中的淡泊,是风浪中的平静,是困厄中的坦然,是平常事物中的朴素哲学!平常心告诉我们——在滚滚红尘中,你面临浮躁、悲喜、厉害、嫉妒、荣誉、不平、迷茫、沮丧、恐惧甚至绝望时,要用一颗对生命的感恩之心善待自己、宽容他人,在平平淡淡中万事随缘,真正感悟平常人生之无限魅力。

编辑推荐:

平常心是一种恬淡洒脱,气定神闲的心态。“宠辱不惊,闲看庭前花开花落·去留无意,漫随天外云卷云舒”是其生动写照。
  这本书中有许多智慧的语言和故事,令人心动,让人开悟和思考,从此产生自我更新的力量。让我们以一种平常恬静的心态去品味与珍惜生活中的酸甜苦辣,去看透并超越人世间的成败得失,积极进取,于平凡之中创出不平凡的业绩,实现人生追求的本来境界,快乐一生。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787546109169
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出版地合肥出版单位黄山书社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数
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书籍信息归属:

智慧照亮心灵是黄山书社于2009.12出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学-通俗读物 的书籍。