哈佛心理素质课

Chapter 1 成长，没有人替你独立　在成长的过程中，哈佛人认为，自己是自己的主人，靠天靠地不如靠自己。这样，才是一个心理素质无坚不摧的人。　1、要去主宰自己　2、有敢为天下先的勇气　3、不败于恐惧之心　4、从心开始突破困境　5、带有激情去工作　6、可被打败但不可被打倒　7、调控抑郁的情绪　8、生命中要惜福　9、自助会得到资助Chapter 2 气质，你是永远的唯一　哈佛人永远相信，你是独一无二的。所以，要做最优秀的自己，展示出最为光彩的一面。　10、有自己出色的一面　11、领导力是担当力

Chapter 1 成长，没有人替你独立　在成长的过程中，哈佛人认为，自己是自己的主人，靠天靠地不如靠自己。这样，才是一个心理素质无坚不摧的人。　1、要去主宰自己　2、有敢为天下先的勇气　3、不败于恐惧之心　4、从心开始突破困境　5、带有激情去工作　6、可被打败但不可被打倒　7、调控抑郁的情绪　8、生命中要惜福　9、自助会得到资助Chapter 2 气质，你是永远的唯一　哈佛人永远相信，你是独一无二的。所以，要做最优秀的自己，展示出最为光彩的一面。　10、有自己出色的一面　11、领导力是担当力　12、当下值得珍惜　13、拥有一颗平常心　14、不冒失地提问　15、发问前思考　16、兴趣导致成功　17、亮出宽容的风度　18、倾听助你认识他人Chapter 3 情商，决定自己的命运　哈佛人在情商的培养中，给我们提出了一系列措施，会有助于我们做一个高情商的人，从而让自己的命运得以更好的发展。　19、情感深深地影响着我们　20、情商怎样算是成熟　21、情商决定社交能力　22、情商的修炼在于细节　23、根据服装判断人的性格　24、观察表情识破对方的心理　25、生理特征下的情绪心理　26、情商主宰人生的成功　27、情商自我训练班Chapter 4 财商，如何过得更好　对于赚钱方面，哈佛人有一套独特的策略，哈佛商学院永远是其他院校所效仿的，我们就要深知这种不败的生财之道了。　28、不做吃独食之人　29、赚钱应务实　30、提前使用未来的钱　31、有名字的石头能卖钱　32、信誉是最好的资本　33、和别人分享成果　34、使得感恩成为习惯　35、用真诚收获另一份真诚　36、知足常乐和舍与得Chapter 5 人脉，散发超强的磁场　一个人靠自己付出100%的努力，远不如靠100个人每个人付出1%的努力，这是哈佛人有目共睹的智慧秘诀，也成就了一代又一代哈佛人。　37、整合人脉的方法　38、批评的艺术和技巧　39、达成想要的关系　40、以幽默化解危机　41、人际交往中移情很重要　42、尽可能地记住他人的名字　43、和谐的人际关系　44、赞美会调节和激励情绪　45、给别人戴高帽子Chapter 6 品格，有价值百万的修养　性格品质的优劣会决定着人生的成败，哈佛人便认为，你的品格便会价值百万，就要做一个有人品的人了。　46、耍小聪明不必要　47、尊重是社交的法则　48、爱的力量可救赎对手　49、大度能容的气量　50、不过于计较别人过失　51、退一步海阔天空　52、鼓励可以传递　53、说服中的沟通与技巧　54、爱存在于每个人的心里Chapter 7 内在动力，成功的蜕变　你心中蕴藏着的能量，会让你厚积薄发。哈佛人对这一心理素质便很重视，每个人的潜能都是无限的，都可以创造出一番非同小可的业绩。　55、自我激励是成功的前提　56、自我认识与自我察觉　57、信念坚定驱使成功　58、树立自信的方法　59、及时清除心理垃圾　60、用竞争意识激励自己　61、成功路上有紧迫感　62、隐形力量的内省　63、创造是心理素质的追求Chapter 8 阳光心态，有益于健康　心理素质强的人会乐观，不然，则会悲观。我们要保持阳光的心态，这样，就会像向日葵一样时刻内心温暖着。　64、微笑是美丽的外衣　65、乐观有益于健康　66、幽默是社交的润滑剂　67、别生活在回忆里　68、不被完美心态牵制　69、你比你想象的更优秀　70、最终的追求是幸福　71、信念决定成败　72、不让愤怒支配自己Chapter 9 自我认知，打破思维的瓶颈　我们要能很好地突破思维的墙，这样才能在内心上强大，战胜一切。我们会更好地改变自我，做一个心理素质上无所羁绊的人。　73、找出问题的纠结所在　74、自我心像让你认识自己　75、启迪思维的想象力　76、以自尊提高应对能力　77、注意力的相关问题　78、改变内心的表情调节　79、如何破解身体语言　80、参悟眼神知别人情绪　81、洞悉人心的原则和策略　82、换一下做事的方式Chapter 10 经营人生，不败的法则　任何人生的成败都在于一生的规划，哈佛人便让我们好好地经营人生，在这个十有八九不尽如意的博弈里最终获胜。　83、改变他人前改变自己　84、劳逸结合可以高效　85、抓住展示的机会　86、去改变生活　87、不把伙伴变为敌人　88、懂得感恩的人最幸福　89、不轻易推翻已决定之事　90、用创新去捕捉灵感　91、珍惜享受生活要知足常乐

哈佛心理素质课 源自于人才辈出、群英荟萃的哈佛大学，以哈佛人的心理素质为出发点，告诉你要去借鉴，以增强内心的素质，从此非凡。本书又从成长、气质、情商、财商、人脉、品格、内在动力、心态、自我认知、经营人生十个方面，着重剖析了心理素质的增强才是你不败的关键。你会因为这些方面跟上哈佛人的步伐，从而内心上强大，不至于被淘汰，做一个无坚不摧的人。

1， 在一生中，有个美丽的补偿，就是在帮助别人之后，也很好地帮助了自己。　　2， 谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。　　3， 在工作中学习的人，等于别人掏钱让他上学。　　4， 要记住一个原则，别人从你所说的每一个字，能够了解到你知识的多少。　　5， 如果你想要得到朋友，就应该首先做别人的朋友。　　6， 与朋友或对手共享资源，你收获的不仅仅是金钱。　　7， 把柏拉图当朋友，把亚里士多德当朋友，把真理当朋友。　　8， 在某一种程度上来说，信誉等同于金钱。　　9， 有激情的人会把事情做好，懒怠的人只会投机取巧。　　10， 在人与人的交往中，最让人感到幸福的莫过于真诚、诚意和廉洁。　　11， 如果不知道一生的想要，还会得到什么呢？　　12， 话要说得正确，也要正确地说话。　　13， 恭敬是一种欣赏，只是我们换了方式而已。　　14， 对别人耍小聪明是自我毁灭的前兆。　　15， 当不同意别人的说法，不要与别人争执。　　16， 内省是人类生存的一种模式，可以让一个人认识真实的自我。　　17， 整体氛围低落时，你要乐观并阳光着。　　18， 人际关系的良好，不会为没有朋友而烦恼。　　19， 这个时代，需要我们放飞富有挑战的想象力。　　20， 一个人无法忍受批评，就无法尝试到新鲜的事物。


　　1， 在一生中，有个美丽的补偿，就是在帮助别人之后，也很好地帮助了自己。　　2， 谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。　　3， 在工作中学习的人，等于别人掏钱让他上学。　　4， 要记住一个原则，别人从你所说的每一个字，能够了解到你知识的多少。　　5， 如果你想要得到朋友，就应该首先做别人的朋友。　　6， 与朋友或对手共享资源，你收获的不仅仅是金钱。　　7， 把柏拉图当朋友，把亚里士多德当朋友，把真理当朋友。　　8， 在某一种程度上来说，信誉等同于金钱。　　9， 有激情的人会把事情做好，懒怠的人只会投机取巧。　　10， 在人与人的交往中，最让人感到幸福的莫过于真诚、诚意和廉洁。　　11， 如果不知道一生的想要，还会得到什么呢？　　12， 话要说得正确，也要正确地说话。　　13， 恭敬是一种欣赏，只是我们换了方式而已。　　14， 对别人耍小聪明是自我毁灭的前兆。　　15， 当不同意别人的说法，不要与别人争执。　　16， 内省是人类生存的一种模式，可以让一个人认识真实的自我。　　17， 整体氛围低落时，你要乐观并阳光着。　　18， 人际关系的良好，不会为没有朋友而烦恼。　　19， 这个时代，需要我们放飞富有挑战的想象力。　　20， 一个人无法忍受批评，就无法尝试到新鲜的事物。

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