秘境踏歌

自序秘境最爱踏歌行

序一穿越秘境之地的歌唱

序二推荐梅玉宝同志的几首诗

序三满怀深情咏兵团

呼唤

我不相信

观哲蚌寺展佛

色拉寺

山南雍布拉康

纳木措湖

赴日喀则调研途中（二首）

拜谒烈士陵园

江孜英雄城

羊湖之水

在玛吉阿米餐厅怀仓央嘉措

过布丹拉山口

赴加查途中有感

拉萨河（二首）

贺西藏登山队成立五十周年

过松赞干布故里墨竹工卡

赴林芝途中

车近林芝

林芝桃花节

桃花沟（二首）

山崖桃花

藏家小院

南迦巴瓦峰

鲁朗林海

波密即景

赴樟木口岸途中

尼泊尔巴尔比斯小镇

樟木小镇，我的情人

你怎么了？樟木小镇

过羊湖遇雪

赴吉隆口岸途中所见有感

吉隆口岸有感

见少女雪峰有感

由吉隆赴日喀则途中见繁星有感

拉萨河畔观星有感

万山之巅珠穆朗玛峰

访墨脱

由然乌湖至察隅途中

察隅河

咏阿里

札达土林

古格王朝遗址

冈仁波齐

玛旁雍措

小院桃花

献给冈拉梅朵

最好不相识

写诗要有灵感。没有灵感的诗，冥思苦想出来的诗，看不到灵感的飘逸。作者进藏后所写的诗，没有一首是在书房是苦吟出来的，而是都是在行进的途中，在下乡的路上，在观景的间隙，在颠簸的越野车上，既没有笔，也没有本，只是胡乱写在手机的短信里，留待回头整理。写诗要有基本素养。不能仅凭一时的冲动和激情一挥而就。作者认识不少来西藏的朋友，见到西藏的神山圣湖激动万分，急于要表达自己的情感，一个个也都成了诗人，只是因为缺乏基本的素养和训练，最终写出的也不过是打油诗而已。写诗要有爱心。尤其是到西藏来，这一点更显得至关重要，造物主创造的这美好的一切，作者当然不能孰视无睹，真切地、深沉地、热烈地、纯情地爱自然，爱动物，爱人民，爱湛蓝的天、洁白的云、清澈的水、神秘的山、平静的湖、湍急的河，爱西藏的山山水水，爱这一切，你才能写出动人的诗句。生活是诗的源泉，爱心是诗的动力。写诗要有创新。无论从内容到形式，不能拾古人的牙慧，更不能拘泥于个别的形式，诗歌没有了创新只会走向没落和消亡，诗歌没有了创新也只会失去读者。写诗要有灵魂。所谓的灵魂就是爱国主义，离开了爱国主义这一核心，再好的诗也变得毫无生气。诗歌中应从始至终贯穿着爱国主义精神，这样才能催人奋进、昂扬向上。写诗要有情操和境界。很难想象一个品格低下、人品龌龊的人会写出高尚情操的诗句，会给人呈现壮美的画卷。因此，诗不但要以诗句感人动人，更要以人品感人动人。