你生活必知的500种人体养生保健速查

1健康涵义诠释篇

健康标准

诠释生理健康

诠释心理健康

健康测量

……

健康自我监测

心理健康

心理咨询

心理治疗

婴幼儿心理保健

儿童心理保健

青春期心理保健

夫妻心理保健

中老年人心理保健

2饮食营养处方篇

3中华本草药膳养生篇

4运动健身指南篇

5疾病自查诊断例示篇

6理疗瑜伽图解篇

7人的自然属性篇

8人的性心理篇

9人的性生理篇

10夫妻与性爱篇

11妊娠与分娩篇

　　几年前，编者组织首都重点医学院校和知名医院一些既有理论水平又有丰富临床经验的中青年学者、专家编写了六卷本的《健康圣经》。李立明先生对该书给予了高度评价，认为是“一本优秀的医学科普巨著”，是“一座架在公共卫生工作者与百姓之间的健康桥梁”。该书出版后，深受广大读者的喜爱和欢迎，多次再版。　　由于《健康圣经》百科全书式的体例，追求系统性、权威性，规模较大，实用性、方便性自然不足，编者按照读者需要，将有关内容重新进行了整合、补充与修订。修订后的书名为《人体养生速查》。　　《图说天下健康人体养生速查》是由家庭医学图书馆编委会编辑，中国疾病预防控制中心特别推荐的一本健康医学知识读物，分11个单元进行介绍，即饮食营养处方、运动健身指南、中华传统易筋经、四十二式太极拳知识、八段锦图解、中华本草药膳养生、疾病自查诊断、理疗瑜伽图解、中医针灸按摩、人的性心理、人的性生理、夫妻与性爱、妊娠与分娩等。本书内文栏目丰富、运用大量彩色图片，使读者一目了然、耳目一新，文字相关联接知识面丰富、全景展示养生方法简炼易懂。本书图文并茂，行文简洁明快，可以很方便、直观地检索和查阅。