大学体育与健康实用教程

第一章 现代社会与体育

第一节 体育的地位与作用

第二节 现代体育对人的影响

第三节 现代社会对大学体育课程的要求

第二章 现代社会与人的健康

第一节 体育运动的生理基础

第二节 社会发展与人的健康

第三节 体育运动与身心健康

第四节 大学生体质健康标准

第三章 現代社会与体育保健

第一节 运动卫生常识

第二节 自我锻炼内容的选择

第三节 常见运动损伤及处理

第四节 康复体育

第四章 臭林匹克运动

第一节 古代奥林匹克运动

第二节 现代奥林匹克运动

第三节 奥林匹克文化的历史作用

第四节 中国与奥林匹克运动

第五章 辽宁体育事业

第一节 辽宁体育的历史回顾

第二节 辽宁高校体育发展与贡献

第三节 历届全国运动会和大运会情况介绍

第六章 田径运动

第一节 走

第二节 跑

第三节 跳跃

第四节 投掷

第七章 球类运动（一）

第一节 篮球运动

第二节 排球运动

第三节 足球运动

第四节 橄榄球运动（英式）

第八章 球类运动（二）

第一节 乒乓球运动

第二节 羽毛球运动

第三节 网球运动

第四节 毽球运动

第九章 水上运动

第一节 蛙泳

第二节 自由泳

第三节 皮划艇运动

第四节 龙舟运动

第十章 轮滑、滑冰与滑雪

第一节 轮滑运动

第二节 滑冰运动

第三节 滑雪运动

第十一章 健与美

第一节 健身健美运动

第二节 形体舞蹈

第三节 健美操

第四节 街舞

第十二章 民族传统体育

第一节 武术

第二节 跆拳道

第三节 搏击运动

第十三章 休闲、探险运动

第一节 休闲运动

第二节 探险运动

第三节 休闲、探险运动的功能与发展趋势

第十四章 科技体育运动

第一节 航模运动概述

第二节 航模运动项目划分

第三节 电子竞技运动

2004年8月，教育部在复旦大学召开的首届全国高校体育工作座谈会上，提出了加强高校体育工作的若干要求，并将其作为日后高校体育教学改革的方向。时任教育部部长的周济在会上表示，千好万好，身体好是第一好。身体好是工作的基础，是学习的本钱，每个大学生都必须明白这个道理。教育部副部长赵沁平说：面对当前的高校体育状况，我们必须高度重视高等学校体育课程的改革，努力实现高校体育与终身体育相对接，让学生通过体育教育，至少掌握两项运动技能，养成良好的锻炼习惯，要在体育锻炼中品味健康向上的高质量生活。