最简易对症刮痧

第一章　刮痧——古老的养生大法刮痧知识要了解刮痧益处多多从刮痧印记看健康状态刮痧方法刮痧工具刮痧的手法刮痧的补泻手法注意事项不可忘禁止刮痧的情形第二章　慢性病的刮痧方法高血压病高脂血症糖尿病哮喘慢性支气管炎失眠心悸冠心病颈椎病老年骨质疏松风湿性关节炎腰椎间盘突出肩周炎中风后遗症尿失禁消化不良健忘痔疮老年性白内障脂肪肝更年期综合征膝关节痛第三章　刮痧祛小病第四章　让刮痧融入你的保健生活附录　取穴的原则和诀窍

中医有“百病皆可发痧”的说法，并且认为刮痧可以调和阴阳、行气活血、舒筋通络、调理脏腑、排毒清热、温经散寒，发展到今天，已经能够治疗内科、妇科、男科、儿科、外壳、眼科等11大类400余种病症，深受广大老百姓，特别是中老年人的喜爱。本书为中医教授编写，包括高血压、糖尿病、肩周炎、颈椎病等常见病和感冒、头痛、胃炎、便秘等常见不适的刮痧方法，选取最常用的穴位，同时图片演示取穴方法和每种疾病刮痧方法，简单实用，即使是没有中医基础和穴位知识的老百姓也很容易上手操作。本书在介绍了刮痧最基本的手法和用具的基础上，介绍了常见慢性病和身体小毛病的刮痧调理方法，力求用最少的穴位、最简单的刮痧方法达到祛病强身的目的。【作者简介】段学忠，中医专业和中医博士，教授，已出版多部养生类畅销书，如《百病取穴速查图册》、《艾灸祛病看这本就够》等。