出版社:天津科学技术出版社
年代:2018
定价:25.0
本书内容包括入门练习、基本跳法、跳动的族律等,向读者介绍了大量的跳绳方法与相关知识素材,其中,入门练习以玩绳为主,方法多样,简便易学;基本跳法以学法为主,便于读者自学;跳动的族律将各种花样跳法分成初、高级水平,为有一定基础的学生提供了挑战与创新的空间;采用不同形式,宣传跳绳文化与锻炼常识。本书适合不同年龄段和水平的选手,通过阅读读者可以快速掌握基本技战术,了解关键技术,快速提升水平。 近50幅高清图片展示技战术要领;连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态;照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点;所有动作真人实拍、专业运动员展示,正确错误动作对比一目了然。