健身需求下的健美操运动理论与训练实践探索

书籍简介:

健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体的新兴体育运动项目，因其健身价值突出、简便易学、场地设施要求较低等优势，获得了广泛的群体基础。本书从健美操基本理论、健美操运动与健身需求、健美操训练理论、训练方法、动作技术、成套动作创编等多个层面出发，对健美操运动作出多方位剖析，以深化对健美操运动的认识，推进健美操运动理论研究与训练实践探索，为健美操运动锻炼提供科学指导。

书籍规格:

书籍信息归属:

健身需求下的健美操运动理论与训练实践探索是中国原子能出版社于2018.9出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健美操－运动训练－研究 的书籍。